Slavdog's Street Workout Beginners Program (level I)

Dear friends! Let me intorduce you to the routines that will just blow your muscles! I've seen a lot discussion whever or not one can build muscles via calisthenics only, and today I'm going to prove you that it is possible! Just try this program

Instagram - https://instagram.com/calisthenics_latvia

Дорогие друзья! Настал час поделиться с вами программами, которые просто взорвут ваши мышцы! Очень часто я становился очевидцом споров о том, что одной лишь калистеникой нельзя накачать мышцы до приличных размеров, нужно добавлять веса, ну или жилеты-утяжелители. Всё это чушь. Не верьте этим диванным войнам.

Подробное описание программы http://workout.su/articles/590

◄ Официальный сайт ► http://workout.su

◄ Магазин WORKOUT ► http://workoutshop.ru
Домашние турники, жилеты-утяжелители, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки и многое другое.

◄ VSEMAYKI.RU ► http://www.vsemayki.ru/catalog/mayki_sport/workout
Покупай одежду с логотипом воркаута в поддержку движения!

◄ Social Media ►
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/workoutrussia
INSTAGRAM ► http://instagram.com/workoutrussia
ВКОНТАКТЕ ► https://vk.com/workoutrussia
TWITTER ► https://twitter.com/workoutrussia