Street Workout
в социальных сетях:
      

Открыть

Открыть
Новости Магазина WORKOUT: утяжелители для рук и ног, резиновые мини петли

Очередная порция приятных обновлений в <url="http://workoutshop.ru?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS">магазине WORKOUT</url> в преддверие наступления холодов!

- <url="http://workoutshop.ru/41-manjety?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS">Утяжелители для рук и ног с дробью</url>
- <url="http://workoutshop.ru/87-mini-petli?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS">Резиновые мини петли для девушек</url>
- <url="http://workoutshop.ru/18-ljamki?utm_source=workout.su&utm_medium=NEWS">Страховочные лямки T1</url>


Все подробности, как обычно, под катом 😉
!!! МЫ ПРОДОЛЖАЕМ <url="http://workout.su/forum_thread/7646">ПОИСК КУРАТОРОВ</url> ПРОГРАММЫ НА ВЕСНУ !!!

100 дневный воркаут (Осень'2015) - Итоги

Прошло 2 недели с момента окончания программы, и я предлагаю вам подвести итоги очередного запуска бесплатной массовой онлайновой образовательной программы 100-дневный воркаут (Осень'2015)

Для начала вот вам красивая статистика по этому запуску 😉

100 дневный воркаут (Осень'2015) - Итоги
Сегодня наступил день к которому мы шли 2 года!!! Обучалка Сани Прохорова (1drag1) по переднему вису, которую многие в мире считают одной из лучших, наконец-то набрала свои первые 100 000 просмотров!!! Если кого интересует секрет успеха, то тут все просто: эффективная метода тренировок + снятое буквально на коленке видео + запоминающийся трек.


УРА, ТОВАРИЩИ!!!


P.S. Поздравить Саню лично можно будет на <url="http://workout.su/trainings">субботней тренировке</url> в Москве. Ему будет приятно 😃
100 дневный воркаут 2015 (Осень) - Собираем ИТОГОВЫЕ результаты

Хотим ещё раз вас всех поздравить с наступившим Новым годом! А участников программы <url="http://workout.su/100">100-дневный воркаут</url> с успешным её окончанием! И, на самом деле, эта новость специально для них 😉

Как вы уже знаете, после каждого запуска мы собираем статистику по участникам (в обезличенном виде) для того, чтобы оценить эффективность программы и внести необходимые коррективы в следующий запуск. Поэтому большая просьба ко всем, кто прошел программу до конца, но по какой-то причине ещё этого не сделал:
<url="http://workout.su/100/end">ВВЕСТИ ИТОГОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ</url>

P.S. Мы понимаем, что некоторые участники за время программы могли отстать от основного плана, поэтому выделяем время до 14го января для внесения информации. После этого полная статистика по запуску будет опубликована на главной странице сайта.
Вот и закончился очередной сезон нашего командного видеоблога. Большое спасибо всем, кто смотрел выпуски, комментировал видео, поддерживал участников и все такое. Честно говоря, мы не ожидали, что кто-то вообще будет смотреть нас, поэтому каждый раз приятно удивлялись, приезжая в новый город и встречая наших зрителей 😃))

По ряду причин до весны мы не планируем больше снимать видео в таком формате, поэтому предлагаю вспомнить прошедший сезон и пересмотреть полюбившиеся серии 😃

Вот, кстати, самая популярная (по числу просмотров) серия сезона:


Список всех серий со ссылками лежит ниже 😉

S03E01: <url="http://www.youtube.com/watch?v=rcnMezWEgDQ&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=1">Первый блин (комом) [Team Patriots]</url>
S03E02: <url="http://www.youtube.com/watch?v=nVYeEgNvDP8&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=2">Тренировка хвата (и немного про выход силой и растяжку) [Team Patriots]</url>
S03E03: <url="http://www.youtube.com/watch?v=BPcz4QeKrnE&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=3">F*ck Go Pro HERO 3 [Team Patriots]</url>
S03E04: <url="http://www.youtube.com/watch?v=UsFX1ucFHXU&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=4">Тянем-потянем (тренировка спины) [Team Patriots]</url>
S03E05: <url="http://www.youtube.com/watch?v=9Z605oC5fGw&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=5">Неоконченная тренировка [Team Patriots]</url>
S03E06: <url="http://www.youtube.com/watch?v=H3p5EipI3yk&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=6">Тренировка глазами Сани (+советы как делать флаг дракона) [Team Patriots]</url>
S03E07: <url="http://www.youtube.com/watch?v=7j74zkqx5CM&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=7">Тренировка Демона (666 повторений) [Team Patriots]</url>
s03e08: <url="http://www.youtube.com/watch?v=5d5OtKzMewk&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=8">Тренировка Джеймса Бонда (такая же унылая, как и сам фильм) [Team Patriots]</url>
s03e09: <url="http://www.youtube.com/watch?v=G8cQHSuy3Xg&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=9">Гость из Сибири (ImSiberian) и как научиться больше отжиматься на брусьях [Team Patriots]</url>
s03e10: <url="http://www.youtube.com/watch?v=iVnBT7TLeI8&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=10">Возвращение Джедая [Team Patriots]</url>
s03e11: <url="http://www.youtube.com/watch?v=K4Rm1uq9eZ4&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=11">Мудрость скукожившихся шаров [Team Patriots]</url>
s03e12: <url="http://www.youtube.com/watch?v=3mpcoRPqeD0&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=12">Первое полезное видео (за зиму) [Team Patriots]</url>
s03e13: <url="http://www.youtube.com/watch?v=BWbv8obI0Ic&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3&index=13">Обалденная вещь [Team Patriots]</url>
s03e14: <url="http://www.youtube.com/watch?v=V96Skgzkynk&index=14&list=PLojidQ8-6nJlOn6zBtjwVGpJ9nN3HZLU3">Последнее видео (С Новым Годом!!!) [Team Patriots]</url>
Обновление ANDROID приложения до версии 2.17

Новогодние праздники ещё только начинаются, а мы уже подготовили серию приятных новостей для вас, которыми спешим поделиться! И сегодня речь пойдет об обновлении нашего ANDROID приложения до новой стабильной версии - 2.17!

Основные моменты:
- Исправлена куча багов и добавлена стабильность работы
- Добавлена возможность работы с приложением в оффлайне (после авторизации)

Обновиться можно через Google Play, либо по харде, скачав приложение по <url="https://www.dropbox.com/s/ifowcjz2grn8u4d/workout.2.17.apk?dl=0">ссылке</url>.

Следующее глобальное обновление выйдет только через несколько месяцев, но в нем вас будут ждать сразу 2 (!!!) абсолютно новые функции, о которых вы нас давно просили. Так что давайте запасемся терпением :>

P.S. Приложение для iOS уже находится на проверке в AppStore, так что мы рассчитываем на то, что в ближайшие дни оно станет доступным для скачивания!
С наступающим новым годом!!!

Администрация проекта <url="www.workout.su">WorkOut: фитнес городских улиц</url> хотела бы поздравить всех посетителей нашего сайта и участников нашего проекта с наступающим праздником!

Вот и подошел к концу очередной год, а это значит, что пришло время подводить какие-то итоги того, что мы смогли сделать для развития воркаут культуры в мире. Основными нашими заслугами, как и год назад, мы считаем реализацию проектов <url="http://workout.su/100">100-дневный воркаут</url> (весенний и осенний запуски) и <url="http://workout.su/wrt">ежегодный тур по городам России</url>. Мы очень довольны тем, как растут и развиваются эти два проекта, но на следующий год хотим поставить перед собой намного более амбициозные цели, чем ранее. Какие? Об этом скоро узнаете 😉

Мы надеемся, что для всех вас этот год выдался таким же хорошим, интересным и полезным. Наверняка вы узнали много нового, познакомились с новыми людьми, прочитали интересные книги, поставили перед собой новые, амбициозные цели. Очень приятно видеть, как воркаут меняет жизни людей к лучшему, и что с каждым днем таких людей становится все больше и больше.

Мы хотим пожелать вам всем хорошо встретить Новый год и отлично отдохнуть за время новогодних праздников, потому что сразу после их окончания мы вплотную займемся реализацией нескольких новых инициатив и нам будет очень нужна ваша поддержка!


Спасибо всем, кто был с нами в этом году! И до новых встреч в 2016!!!