Спартанские Подтягивания | НаукаТурника [27 октября 2025]
Специально для нашего YouTube каналаwasd подготовил для вас новое видео с разбором "Спартанских подтягиваний", этого одного из самых сложных вариантов подтягиваний, которые только можно выполнить на турнике!
Новые зимние перчатки Kuchumov! [16 октября 2025]
Как раз к началу нового холодного сезона мы подготовили для вас новые утепленные перчатки Kuchumov, в которых будет комфортно заниматься на уличных воркаут площадках в самые морозные дни! Посмотреть видео-обзоры новинок можно ниже:
Заказать себе пару перчаток, которые превосходно защитят ваши руки от мозолей и обеспечат надежный хват можете на сайте магазина Kuchumov.
P.S. Магазин также ищет топовых атлетов, которые продолжают заниматься на улице несмотря на погодные условия для коллаборации по данным перчаткам, оставляйте комментарии, если интересно посотрудничать!
В пятом выпуске нашей новой рубрики *Пятничный Фристайл* #Антон37 продолжает знакомить вас с интересными вариантами всем известных упражнений, которые помогут сделать тренировки более интересными, разнообразными и эффективными:
00:00 Вступление
00:31 Фристайл на турнике
05:57 Фристайл на брусьях
17:35 Фристайл на полу
23:10 Заключение
Обязательно напишите свои впечатления от ролика в комментариях! Ведь не зря он здоровьем рисковал!
Фристайл Пятница [04] План Перехват, Полицейский разворот, Треугольник [23 августа 2025]
В четвертом выпуске нашей новой рубрики *Пятничный Фристайл* #Антон37 продолжает знакомить вас с интересными вариантами всем известных упражнений, которые помогут сделать тренировки более интересными, разнообразными и эффективными:
00:00 Вступление
00:52 Работа над ошибками
04:55 План Перехват
06:30 NaukaTurnika.ru
07:32 Полицейский разворот
10:21 Треугольник
14:30 Мои перчатки
16:00 Заключение
Обязательно напишите свои впечатления от ролика в комментариях! Ведь не зря он здоровьем рисковал!
Пятничный Фристайл [03] Кошачий выход, Брусья Ганнибала, Закуп/Выкуп [20 августа 2025]
В третьем выпуске нашей новой рубрики *Пятничный Фристайл* #Антон37 продолжает знакомить вас с интересными вариантами всем известных упражнений, которые помогут сделать тренировки более интересными, разнообразными и эффективными:
07:25 Выход кошки (Кошачий выход)
14:30 Брусья Ганнибала
20:30 Закуп/Выкуп
Также мы добавили новый раздел, в котором исправляем ошибки прошлых выпусков
06:50 Работа над ошибками
И немного рассказываем о месте, в котором проводились съемки, если у него есть интересная история
00:13 Про площадку Северное Тушино
Обязательно напишите свои впечатления от ролика в комментариях! Ведь не зря он здоровьем рисковал!
TRexer: Планируй, Выполняй, Сохраняй! [11 августа 2025]
Участники нашей образовательной программы SOTKA уже давно мечтали об обновлении приложения, которое добавило бы в него полноценный редактор упражнений, позволяющий создавать любые свои упражнения и тренироваться не только по кругам и подходам, но и по другим вариантам (например, Табата).
К сожалению, из-за технических ограничений, отсутствия денег и целого ряда других причин у нас не было возможности этого сделать. Но в конце прошлого года нам удалось найти команду Android разработчиков, и с их помощью сделать отдельное новое приложение, которое объединило бы в себе функции дневника и полноценного редактора тренировок.
Встречайте, TRexer!
Во втором выпуске нашей новой рубрики *Пятничный Фристайл* #Антон37 продолжает знакомить вас с интересными вариантами всем известных упражнений, которые помогут сделать тренировки более интересными, разнообразными и эффективными:
04:30 Подтягивания Зверя
06:20 Проходка Зверя
09:37 Часовщик
Обязательно напишите свои впечатления от ролика в комментариях! Ведь не зря он здоровьем рисковал!