Arslan
Имя Arslan
Страна Россия
Город
Уфа
Пол Мужской
Возраст 49
Дневники тренировок
Стодневки 2-я, 3-я и Байрам-стодневка, SOTKA, SOTKA
Arslan[26.09.2021 17:06]
1050 отжиманий
Arslan[05.03.2017 20:22]
Самая первая 100-дневка. Хотел через 100 дней за раз подтягиваться двадцать и отжиматься сто
Arslan[22.08.2017 07:17]
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии Arslan
Фотографии Arslan
Посмотреть все фото (2)
Контактная информация
Instagram
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
70
Приседания
150
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Уфа №9328 Средняя Советская фото№9328 Средняя Советская
Уфа
Площадка для воркаута в городе Уфа №8546 Средняя Современная фото№8546 Средняя Современная
Уфа
Площадка для воркаута в городе Уфа №7948 Большая Современная фото№7948 Большая Современная
Уфа
Посмотреть все площадки (11)
Видео
Воркаут Уфа. Прямой эфир телеканала "Вся Уфа", передача "Утро в столице"Воркаут Уфа. Прямой эфир телеканала "Вся Уфа", передача "Утро в столице"[Телевидение]
На троихНа троих[Видео пользователя]
Комплекс упражнений по растяжкеКомплекс упражнений по растяжке[Видео команды "Белые Волки"]
Посмотреть все видео (5)
Статьи
Площадка для воркаута своими рукамиПлощадка для воркаута своими руками[Площадки]
100 подтягиваний. Моя методика.100 подтягиваний. Моя методика.[Тренировки]
Программа подтягиваний Льюиса АрмстронгаПрограмма подтягиваний Льюиса Армстронга[Тренировки]
Посмотреть все статьи (4)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
10.09.2016
Был на сайте
22.05.2025
13:34
Просмотров страницы
9984
Репутация
(31)