Arslan
войти
Регистрация
Имя
Arslan
Страна
Россия
Город
Уфа
Пол
Мужской
Возраст
48
Дневники тренировок
Стодневки 2-я, 3-я и Байрам-стодневка, SOTKA, SOTKA
Arslan
[26.09.2021 17:06]
44298
417
1050 отжиманий
Arslan
[05.03.2017 20:22]
1589
7
Самая первая 100-дневка. Хотел через 100 дней за раз подтягиваться двадцать и отжиматься сто
Arslan
[22.08.2017 07:17]
15633
120
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
Фотографии Arslan
90
0
Фотографии Arslan
92
2
Контактная информация
VKontakte
ufa.dema.sport.area
Instagram
run.arslan
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
72 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
70
Приседания
150
Где тренируется
№9328 Средняя Советская
Уфа
3865
0
1
№8546 Средняя Современная
Уфа
3008
0
2
№7948 Большая Современная
Уфа
3936
3
1
Видео
Воркаут Уфа. Прямой эфир телеканала "Вся Уфа", передача "Утро в столице"
[Телевидение]
1336
1
На троих
[Видео пользователя]
471
0
Комплекс упражнений по растяжке
[Видео команды "Белые Волки"]
1629
0
Статьи
Площадка для воркаута своими руками
[Площадки]
26190
6
100 подтягиваний. Моя методика.
[Тренировки]
149121
23
Программа подтягиваний Льюиса Армстронга
[Тренировки]
555182
144
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
1112
Комментариев на сайте
43
Добавленных площадок
14
Загруженных видео
8
Дата регистрации
10.09.2016
Был на сайте
28.02.2023
13:37
Просмотров страницы
8418
Репутация
(27)