Charas
Имя Юлия
Страна Россия
Город
Астрахань
Пол Женский
Возраст 55
Дневники тренировок
100ка осенняя2017
Charas[01.10.2017 23:02]
100дневка 2017
Charas[30.05.2017 10:57]
О себе
Бывшая спортсменка, с переменным успехом пытающаяся победить лишние 10 кг)
Фото
Фотографии Charas
Посмотреть все фото (1)
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
173 см
Вес
78 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
7
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
12
Приседания
30
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Астрахань №6503 Средняя Советская фото№6503 Средняя Советская
Астрахань
Площадка для воркаута в городе Астрахань №6502 Средняя Советская фото№6502 Средняя Советская
Астрахань
Посмотреть все площадки (2)
Видео
Зина Руденко О вреде и пользе куриных грудок.Зина Руденко О вреде и пользе куриных грудок.[Питание]
Всё о твороге. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.Всё о твороге. Пищевой технолог, Зинаида Руденко.[Питание]
Мышцы против жира. Мифы и реальностьМышцы против жира. Мифы и реальность[Питание]
Посмотреть все видео (16)
Статьи
Тренировочная программа для начинающих БарБразерзТренировочная программа для начинающих БарБразерз[Тренировки]
Переводы тренировочных программ от Fitnes en femeninoПереводы тренировочных программ от Fitnes en femenino[Тренировки]
Разминка от пионер вожатогоРазминка от пионер вожатого[Тренировки]
Посмотреть все статьи (3)
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
16.02.2017
Был на сайте
24.03.2025
07:01
Просмотров страницы
2867
Репутация
(635)