День 70. Принцип уважения - Street Workout (стр. 4 из 6)

Oleg_Taptygin

Ставрополь

01.12.2016 20:42

P.S.сейчас меня очень радует, что 100 дневкой увлеклась моя супруга (3 недели занятий) и друг (1 неделя занятий).</quote>

Я свою пытался затянуть - не вышло. Занимается спортом, только не системно. Друзей тоже не сломить.</quote>

Посмотрим что у нас с моей супругой выйдет

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Russman

Мюнхен

01.12.2016 20:57

Многим и я уже рассказал о 100дневке.Люди интересуются,но пока на этом все.Решил своих детишек приобщить.Подготовлю их и к след. Стодневке начнем вместе.Да,мне больше по душе заниматься в тишине.Легче концентрироваться.

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

Oleg_Taptygin

Ставрополь

01.12.2016 20:58

Друзей тоже не сломить.</quote>

я думаю это реально. Просто нужно чтобы они увидели преимущество занятий. А что можно увидеть, хорошее самочувствие, хорошее здоровье? Нет.
Видно внешний вид, трюк какой-нибудь.</quote>

Кстати я об этом же! На нас смотрят, за нами повторяют а если не повторяют тогда наблюдают да, да! Это точно они наши доброжелатели смотрят за нами и в соц сетях и в жизни

проверено лично))) Я вот о чем: обратил внимание что в инфопостах мало фото участников ДО и После или Вовремя сотки, я к тому что и инфопосты мы иногда дублируем к себе для того чтобы о сотке люди знали и подключались к прохождению а у нас у многих даже автарок с реальными фото нет((( Откуда человек будет знать о результате вашем ( просто по записям никогда не поверят! ) людям надо факты и результат на лицо как говориться, вот например:

Присоединяйтесь друзья!Давайте в инфопостах выкладывать свои фото а люди будут видеть их и будут мотивированы на действия.

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Oleg_Taptygin

Ставрополь

01.12.2016 21:02

Всем добрый вечер! Отличный пост. Сам пытаюсь пройти 3-ю стодневку, в первую - свалился через 10 дней, второй раз прошел прошлой весной - основной блок. Сейчас дошел до настоящего момента и двигаюсь дальше. Вся лето с друзьями тренил базу. Но для многих привлекательны именно элементы, хотя при отсутствии базы к ним даже не подойти. Как куратор могу сказать, что люди очень трудно втягиваются, легче только те кто осознанно стоит на пороге принятия решения об изменении своего образа жизни. Но то, что делаете Вы Антон - Это ОЧЕНЬ правильное, нужное ДЕЛО. Спасибо Вам, что благодаря вашей программе я изменил, отношение к питанию, тренировкам ,встретил новых друзей. И все мы стремимся стать лучше себя самих. Заранее прошу прошения за избитую фразу - но она достаточно правильно описывает происходящее с нами (говорю от себя и я думаю мои коллеги по тренировкам будут со мной солидарны).</quote>

Друзей тоже не сломить.</quote>

я думаю это реально. Просто нужно чтобы они увидели преимущество занятий. А что можно увидеть, хорошее самочувствие, хорошее здоровье? Нет.
Видно внешний вид, трюк какой-нибудь.</quote>

решил приобщить соседей по ТСЖ и установить весной 2017 года площадку во дворе, сейчас фирма производитель готовит коммерческое предложение по площадке. Надеюсь в ТСЖ не включат заднюю ближе к делу

.
А так полностью согласен вода и камень точит

</quote>

Полностью поддерживаю! Тоже вот думаю после новогодних праздников идти в Администрацию города и говорить о том чтобы нам поставили 3 воркаут площадку на хомутах, так как наши 2 на отшибе города а живешь например в центре и добираться до них не айс тем более зимой, да и подумываю о кураторстве

в Ставрополе после 2-й стодневки

можно надеюсь)))

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Oleg_Taptygin

Ставрополь

01.12.2016 21:06

Я правильно понимаю, завтра новая продвинутая техника №3 начинается? Антон и в этом инфопосте поблагодарю тебя со всеми кто принимал участие в разработке этой программы. У меня вопрос: Можно ли во время трень слушать музыку в наушниках? Просто в этой цитате увидел про нушники и решил скопировать и поинтересоваться.</quote>

Да, завтра третья техника. Если хочешь, тренируйся в наушниках, почему нет?

<quote Просто слышал что при тренировках а особенно при беге не стоит слушать музыку в наушниках а при воркауте не в курсе, я же позавчера тренил в 23.30))) так не хотел а взял музычку офспринг вкинул в уши и попер)))))</quote>

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Oleg_Taptygin

Ставрополь

01.12.2016 21:10

Многим и я уже рассказал о 100дневке.Люди интересуются,но пока на этом все.Решил своих детишек приобщить.Подготовлю их и к след. Стодневке начнем вместе.Да,мне больше по душе заниматься в тишине.Легче концентрироваться.</quote>

Вот это молодец! Вот это пример для детишек!

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

SPORTMUSICMAN

Тюмень

01.12.2016 21:21

Моя на днях говорит: дорогой хочу себе такие ноги как у тебя а я ей в ответ: дорогая пожалуйста вот тебе стодневка

Она то видит как я ее прохожу, думал запоет ну уж нет и все в таком роде, ан нет говорит давай я попробую а я ей неа 31-го заканчиваем мы свою а с 1 января начинаем твою неофициальную чтобы вдвоем в марте официально опять зайти на стодневку

</quote>

Пока желание у супруги есть, пусть начинает

вдруг потом мотивации не будет!

WasD

Москва

01.12.2016 21:56

LOCb

Старайся не кидать на сайт видяхи с матом)))

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

01.12.2016 21:57

@Olegivanovich26ru

Почему не стоит?

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Oleg_Taptygin

Ставрополь

01.12.2016 22:15

@Olegivanovich26ru

Почему не стоит?</quote>

там не один фактор, например во время бега не стоит в именно в наушниках слушать музыку так как это не безопасно насчет проезжающих транспортных средств, в зимний период времени это огороменные сосульки или маленькие но висят высоко, ну и конечно же наши друзья-товарищи которые лают))) о них ранее уже писали а если профессиональная точка зрения то это ЧСС, думаю Олег нам сможет объяснить и так это или нет? Рекомендуется перед пробежкой слушать легкую музыку а после когда пробежал можно и по жесткачу)))) а во время звуки природы, красота!)))

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Ungrateful

Москва

01.12.2016 22:19

есть такие моменты, в основном слышу отговорки о занятости и не хватке времени

</quote>

Бла-бла-бла эти отмазы,что времени не хватает...лень человеческая,а 24 часа в сутки тут ни причем</quote>

Ну один есть, который реально все время работает. Хотя 40 минут в день он точно может найти, и у него даже дома турник висит, но он не занимается. А есть такие, которым лень диван, телевизор и пиво променять на что-то вообще, а уж тем более на спорт. Пока же и так все в порядке, чего им париться. Они даже в серьез не восприняли мое предложение вместе проходить программу.

Oleg_Taptygin

Ставрополь

01.12.2016 22:23

Это были прекрасные времена, когда на тренировках действительно тренировались, когда воркаут был действительно воркаутом (а не гимнастикой, совмещённой с брейком), и когда царила атмосфера дружелюбия и взаимной поддержки/</quote>

А можно какой нибудь видос из разряда Как это было и с чего начиналось и дайте нам НАСТОЯЩИЙ WORKOUT!

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Ungrateful

Москва

01.12.2016 22:34

Друзей тоже не сломить.</quote>

я думаю это реально. Просто нужно чтобы они увидели преимущество занятий. А что можно увидеть, хорошее самочувствие, хорошее здоровье? Нет.
Видно внешний вид, трюк какой-нибудь.</quote>

Да вообще, в принципе, тяжело людям что-то для них новое донести. Особенно тяжко пробить оборону, которую выстроили в фитнес-залах тренеры. Я одному человеку долго и упорно рассказывал про питание, а в ответ звучали такие вопросы как: ну а что можно есть на ужин? что на завтрак? А потом оказалось, что человек заказал по интернету банки для похудения, и с нетерпением жаждет уже приступить к такой вот еде и скорее похудеть.
В общем, по-хорошему, человек сам должен до этого дойти. И это нелегко. Если ты тридцать лет и три года лежал на печи, нужен очень сильный стимул и голова на плечах, чтобы начать хотя бы просто двигаться. Уговаривать я никого не собираюсь, я им предложил, скинул ссылку (которую они, скорее всего, даже не открыли), а дольше пусть сами за себя думают.
Кстати, всегда было интересно все-таки добить кого-то из друзей, помочь ему на начальном уровне, а потом посмотреть, что из него получится

LOCb

Мурманск

01.12.2016 22:35

Старайся не кидать на сайт видяхи с матом)))</quote>

Ну не мог я этим не поделиться

я смотрел, ржал и плаках, особенно над его вариацией выходов с помощью жопы

Ты можешь больше, чем ты думаешь

3a6aikaJIeLL

Чита

01.12.2016 22:40

Блин,я заболел,а хочеться заниматься(