Пятница - пропуск.

Суббота - только лёгкая пробежка десятка.

Завтра бы что-нибудь пробежать, не говорю уже про турники, растяжку и пресс.

Что-нибудь - это пятнашка, остальное по плану то есть никак)

Надо мне 111 км и неделя времени на них и больная нога в придачу, даже две, та ведь ещё прошлогодняя травма ни куда не делась и тоже может отреагировать на завышение объема.

Зачем тебе? Что задумал? Сам же знаешь чем закончится, с такими травмами еще и повышать.

Где-то молодой, горячий еще, но время уже берёт своё, утром чувствую не потяну затею, да и ну, не зачем.

Дальше больше. И на турники с таким настроем соваться не стоит, похолодало еще, самое оно что-нить поломать.

Грустно. За окном завывает ветер...

Посыпался, не треню, считаю болячки, 10 шт.

У меня товарищ беговой посыпался, начали готовится к трейлам (старты летом в Сочи и на Алтае по 80 км), стали увеличивать объем довели до 100 в неделю (не помню точно).

Воспалилась (предварительно по узи хз как на самом деле еще) пояснично-подвздошная мышца или сухожилия на ней (сначала думали сустав, отдает в сустав тазобедренный).

Так вот вроде хрень, а уже полтора месяца не бегает, лечиться (он конечно пробует периодически потихоньку бегать, но боль возвращается), и видимо от того что нагрузка спала (или чего там) все начинает тоже болеть, сейчас придумали ему бассейн чтоб совсем не развалился, потихоньку проходит, но совсем потихоньку, сейчас ходит пешком побольше и немного бегать начинает, но все еще беспокоит, т.е. заживает ооооочень медленно. Все старты под угрозой отмены.

Так вот стоит ли до такого доводить, чтоб потом полгода страдать?!

Ответа нет.

Суть человеческая такая, делать пока не сможешь этого делать, по независящим от себя причинам, потом думать.

Да и наврят ли остановишься если куда-то конкретно уже готовишься (как на олимпиаду блин)

Ответ есть. Отбросить эмоции и принимать решения с трезвой головой.

Да, это ОЧЕНЬ тяжело и непросто. Все мои травмы, от эмоциональных решений.

Это из области фантастики, даже те кто с тренером нарушают, бывает проходит, никогда не знаешь заранее.

Вот они с тренером и тренили так 🤣 так то уже три года вместе тренят

А тренеру хоть бы хны

Тертый калач - кмс, никак мс получить не может. На суточный бег уже раза три ездил. Чего то там ему не хватает несколько минут до МС. В этом году опять собрался ехать за МС. из-за этого всего отменил все местные старты (он организатор и много времени на это уходит) местных летних трейлов, так что в этом году фиг нам, а не трейлы.

Так что в этом году считай повезло 😂