/forums/comment/301918-quote-name-vovanez92-post-301914-maks-konechno
31.12.2016 10:29
<quote name=vovanez92 post="301914">
Макс конечно молодец. Стодневку закончил, хорошее видео заснял,но где же он сейчас? 😒</quote>

Думаю, что тренит?

<quote name=Simeon1 post="301894">
Всем привет, а мне не повезло закончить сто-дневку на 97 дне травмировался. Я в тихом ужасе за несколько дней до конца, как так.</quote>

Выздоравливай и возвращайся и не парься на этот счет)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/301919-quote-name-kaziy-post-301892-z-y-vo-vremja
31.12.2016 10:30
<quote name=Kaziy post="301892">
З.Ы. во время прохождения программы,лично мной было вовлечено как минимум 8 человек которые сейчас только начинают свой путь в стодневке,не знаю зарегистрируются или нет,но то что работают над собой это факт!!По крайней мере пить и курить бросили,что есть вери вери гуд)))</quote>

Красава! Может быть в весеннем запуске станешь Куратором в Киеве? А, подумай 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/301923-k-sozhaleniju-soshel-s-distancii-gde-to-na-50-j-den
К сожалению сошел с дистанции где то на 50-й день, плечо заболело так ,что рука на руле не может лежать спокойно...
/forums/comment/301924-veh-s-nastupajushhim-programma-projdena-teper-vsju
вех с наступающим, программа пройдена теперь всю информацию буду применять на практике, благо информации было много и качественной. Спасибо организаторам за их титанический труд и желание сделать мир лучше , у них это получается. Желаю в новом году всем достичь новых высот, здоровья и благополучия.
сила в спокойствии.
/forums/comment/301926-quote-name-wasd-post-301919-quote-name-kaziy-post
31.12.2016 11:31
<quote name=WasD post="301919">
<quote name=Kaziy post="301892">
З.Ы. во время прохождения программы,лично мной было вовлечено как минимум 8 человек которые сейчас только начинают свой путь в стодневке,не знаю зарегистрируются или нет,но то что работают над собой это факт!!По крайней мере пить и курить бросили,что есть вери вери гуд)))</quote>

Красава! Может быть в весеннем запуске станешь Куратором в Киеве? А, подумай 😃</quote>

)))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

/forums/comment/301930-quote-name-wasd-post-301918-dumaju-chto-trenit-quote
<quote name=WasD post="301918">
Думаю, что тренит?</quote>
Ну мне кажется что как раз таки не тренит. Конечно это я сужу по активности тут, что не является показателем. Был бы рад ошибиться. 😃
Never give up!
/forums/comment/301938-spasibo-za-zamechatelnyj-proekt-ja-ochen-rad-chto
Спасибо за замечательный проект!! Я очень рад что дошел до конца сто дневки!! Останавливаться на этом не собираюсь, сегодня делаю торжественный замер Максимума присяда, и размещать свои результаты, фото до и после 100ки наверное не выложу сейчас, но в течении недели точно выложу.
Мнет все понравилось, единственное , что не смог привлечь еще людей к спорту, но втяну в новом году хотя бы 2-3 человек.


Всех с Новым Годом, Всем продолжать двигаться и развиваться как в спорте так и в других сферах жизни, тренируйте и тело и ум!!!
/forums/comment/301939-rebjata-spasibo-vam-za-programmu-tolko-odno-to-chto-ja
Ребята спасибо вам за программу!!! Только одно то ,что я стал заниматься спортом четыре раза в неделю(*как минимум) - это уже ООООчень большой прогресс. Подтягиваться стал в ЧЕТЫРЕ!!! раза больше чем в начале ,было 4,сейчас 12 (а если учесть ,что те четыре были корявые, то можно сказать и в ПЯТЬ!)
Вобщем спасибо! теперь я знаю ,что нужно делать и это оказалось совсем не сложно и доступно.
Ещё раз спасибо вам, за то, что вы делаете !С наступающим Новым Годом всех!
STILER
/forums/comment/301940-nu-vot-i-zameril-prisjad-nogi-trjasutsja-i-tak-75raz
Ну вот и замерил присяд, ноги трясутся и так 75раз, я очень давлен.
Вес остался прежним 82 кг, питание сократил в быстрых углеводах, видимо надо просто съедать "на ведро меньше чем обычно"😁
/forums/comment/301953-a-ja-tut-s-nebolshim-opozdaniem-tak-kak-realno-legche
А я тут с небольшим опозданием))) так как реально легче оказалось тренироваться чем записывать видеоролики и заливать их в ютуб, но все же😉 Все сделано!!!
С чем всех кто дошел до конца ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!
И конечно же С НОВЫМ ГОДОМ!!! Дамы и Господа)))
Ну а пока по шагово с 97 дня и обратный ход конем😉 и т. д.....
/forums/comment/301954-pozdravljaju-vseh-s-okonchaniem-100-dnevki-ja-poka
Поздравляю всех с окончанием 100 дневки....я пока догоняю, Турбо комплекс Гамма...догоню- отпишусь!)
Всех с наступающим.
/forums/comment/301974-segodnja-zameril-podtjagivanija-poluchilos-17-1-hotja
31.12.2016 16:39
Сегодня замерил подтягивания- получилось 17 (+1).хотя перед этим снежок покидал.
/forums/comment/301991-vseh-s-nastupajushhim-podtjagivanija-20-7-brusja-30-20
Всех с наступающим!
Подтягивания - 20 (+7)
Брусья - 30 (+20)
Отжимания от пола - 60 (+21)
Приседания на момент начала 100 дневки не замерял.
Неважно, как медленно ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься.
/forums/comment/301994-vseh-s-okonchaniem-100-dnevki-s-novym-godom-sdelal
31.12.2016 18:07
Всех с окончанием 100-дневки!!! С Новым Годом!😉
Сделал замеры, результаты ниже:
1 день / 49 день / 100 день
подтягивания - 10 / 13 / 16
отжимания - 20 / 36 / 40
приседания - 30 / 100 / 101 😃
вес - 62,8 / 64,8 / 64,8

Удачи, всем! 😉
Michel
/forums/comment/301996-vsem-blizkim-po-duhu-koemi-schitaju-vseh-teh-kto
Всем ! Близким по духу , коеми считаю всех тех кто сделал свой выбор в пользу спортивной площадки неважно дошел или не дошел до конца большой RESPEKT! Главное посмотрел попытался сделать .
Плюсы сплошные начиная в личном плане , и касаемо программы. Антон и ко , делаете нужное дело , СЕНКС.
От прохождения программы сильных изменений в плане количества не ждал , т.к. у меня был скачок после самостоятельного прохождения - востановления после больницы . Проблем с тем , что бы заставлять занимться не испытываю вообще , а решил пройти сотку со всеми с чувством ответственности , что кто -то "заразиться" примером , ведь в марте уходяшего года торчали трубки и не мог самостоятельно передвигаться, а в августе долбил 150 подт. за тренировку. Помочь воспитать соревновательный дух , который заложен в каждом человеке
И ребят не надо прощаться увидемся на страницах форума уже 2 , 3

1 фото было,2 результат на данный момент
Отжимания 102 (+18(+22 с начала стодневки)
Всем удачи , с наступающим 2017 !!!!