1-го марта в Красноярске и других городах России стартовала бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой Вы сможете узнать, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела.
100-дневный воркаут - это глобальная онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что её может проходить любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
В Красноярске раз в неделю будут проходить совместные тренировки участников программы.
Все желающие ещё могут присоединиться и догнать остальных участников, разница только в том, что они не будут учитываться в общей статистике, а всё остальное, включая совместные тренировки и персональные консультации кураторов, по-прежнему доступно.
https://workout.su/100
100-дневный воркаут - это глобальная онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что её может проходить любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
В Красноярске раз в неделю будут проходить совместные тренировки участников программы.
Все желающие ещё могут присоединиться и догнать остальных участников, разница только в том, что они не будут учитываться в общей статистике, а всё остальное, включая совместные тренировки и персональные консультации кураторов, по-прежнему доступно.
https://workout.su/100
13.03.2017 05:51
Хотя после старта отдача будет практически нулевая, но попробовать всё-таки стоит. Иногда один участник, привлеченный вот так, в процессе, в последствии стоит десятерых . Тем более тебе для этого вообще ничего делать уже не надо, просто текст с картинками передать и всё </quote>
. Тем более тебе для этого вообще ничего делать уже не надо, просто текст с картинками передать и всё </quote>Как раз на это и расчет. Как я заметил, многие, кто пытался проходить вне регистрации, потом повторно заходил на старт уже по графику
Тише едешь - дальше будешь.
13.03.2017 16:45
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
14.03.2017 21:54
попала в кадр, но уже приятно))<url="https://youtu.be/igf8qmveO9A">workout Ставрополь</url>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
А у нас пока только наша наклеечка которую я клеил попала в кадр, но уже приятно))<url="https://youtu.be/igf8qmveO9A">workout Ставрополь</url></quote>
попала в кадр, но уже приятно))<url="https://youtu.be/igf8qmveO9A">workout Ставрополь</url></quote>Каждый раз когда слышу фразу "начал заниматься воркаутом задолго до того как узнал о таком направлении" улыбаюсь)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
А у нас пока только наша наклеечка которую я клеил попала в кадр, но уже приятно))<url="https://youtu.be/igf8qmveO9A">workout Ставрополь</url></quote>
попала в кадр, но уже приятно))<url="https://youtu.be/igf8qmveO9A">workout Ставрополь</url></quote>Каждый раз когда слышу фразу "начал заниматься воркаутом задолго до того как узнал о таком направлении" улыбаюсь)))</quote>
"Если сказал, что не брал, значит не отдам!" © 
15.03.2017 10:52
Ну а что тебя улыбает? ) Я всё своё детство, как сейчас оказалось, занимался Воркаутом, в том понимании, в котором ты его сейчас преподносишь, ни больше ни меньше...</quote>
Не преувеличивай, ты просто занимался на турниках. Ну это как если бы ребята, которые в детстве прыгали с тротуара на дорогу на велосипеде АИСТ, сейчас узнали бы про BMX движение и сказали, что они занимались этим задолго до появления BMX.</quote>
))))) улыбнуло, вспомнил как я прыгал на тиссе а не на аисте прыгал бмиксер)))))
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
15.03.2017 11:21
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>