День первый
/forums/comment/314704-reshil-srazu-delat-2-4-4-4-s-duru-sdelal-5-krugov
ASP
ASP
Новосибирск
02.03.2017 04:44
Решил сразу делать 2-4-4-4, с дуру сделал 5 кругов, сегодня ноги отваливаются, кое как хожу, сегодня так же попробую, жестко походу будет-)
/forums/comment/315781-den-vtoroj-povtoril-tak-zhe-vse-normalno-nogi-tolko
ASP
ASP
Новосибирск
03.03.2017 07:45
День второй.

Повторил так же, все нормально, ноги только болят, сегодня по схеме 3-6-6-6 по работаю