334995 участник 2447 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Занятия 4 дня
721
1
/forums/comment/317482-zanimajus-s-muzhem-v-6-30-utra-2-avstralijskih-4-4-4-4
Madizari
Хабаровск
05.03.2017 14:56
Занимаюсь с мужем в 6.30 утра.
2 австралийских/4/4/4 4 круга
У мужа 1/2/2/2. У него только 1 раз получается подтянуться. А приседания и отжаюимания может делать намного больше. Как лучше? Можно 1/10/10/10?
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584885
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477182
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309817
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278063
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233955
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229797
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223256
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164553
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155750
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155439
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[21.05.2024 16:17]
146625
1532
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
484
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7142
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12191
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
477182
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
988
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28746
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82102
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22965
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223256
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[20.05.2024 21:11]
459258
5044
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379697
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[20.05.2024 17:07]
314361
7232
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305669
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253526
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[20.05.2024 05:06]
242978
2259
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211068
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207297
1250
Вспомнить всё!
AK83
[21.05.2024 08:13]
200512
3140
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169562
322
Дневники тренировок
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[21.05.2024 18:57]
53129
1253
Level Up!
ALKRY
[21.05.2024 18:21]
11282
109
Сотка март 2024
Enidy_K
[21.05.2024 18:21]
3143
118
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[21.05.2024 16:35]
3626
105
Пресс к лету 2025 OlegSh
OlegSh
[21.05.2024 16:25]
1585
24
Тренировки с собственным весом
Jupiter
[21.05.2024 15:07]
79
3
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[21.05.2024 12:58]
1801
61
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[21.05.2024 12:19]
9165
332
Моя 100
Jupiter
[21.05.2024 11:41]
944
15
Жизнь после сотки
welldonemeat
[21.05.2024 11:10]
10049
318