Через турники к звёздам или 100дневка девушки
/forums/comment/367446-den-8-propustila-sovsem-ne-uspevala-pozanimatsja-den-9
Bluebird
Bluebird
Жуковский
19.08.2017 06:05
День 8 пропустила, совсем не успевала позаниматься 😦

День 9
Схема 4-8-4-8. Выполняю вполне легко. Потом висела 20/40/40сек и делала планку 1м/1м10с/1м15с