Стодневка
/forums/comment/373966-stodnevka
Abyss
Abyss
Зеленоград
22.09.2017 20:36
Стодневка
/forums/comment/374160-uspeshno-no-neobhodimo-uvelichit-nagruzku
Abyss
Abyss
Зеленоград
23.09.2017 08:40
Успешно, но необходимо увеличить нагрузку
/forums/comment/377066-neobhodimo-nauchitsja-pravilno-delat-prisedanija
Abyss
Abyss
Зеленоград
26.09.2017 22:47
Необходимо научится правильно делать приседания!
Уменьшить негативные подтягивания -относительно остального тяжелее всего даются и не так качественно получаются
Следить за качеством отжиманий +напрягать пресс при необходимости

У меня все получится!