100 дней (осень 2017)
/forums/comment/391211-31-den-otdyh
thrust
thrust
Кемерово
23.10.2017 15:38
31 день:
отдых
/forums/comment/391790-32-den-5-krugov-podtjagivanija-4-prisedanija-8
thrust
thrust
Кемерово
24.10.2017 15:40
32 день:
5 кругов
Подтягивания - 4
Приседания - 8
Отжимания - 8
Выпады на каждую ногу - 6
/forums/comment/392362-33-den-5-krugov-podtjagivanija-4-prisedanija-8
thrust
thrust
Кемерово
25.10.2017 20:51
33 день:
5 кругов
Подтягивания - 4
Приседания - 8
Отжимания - 8
Выпады на каждую ногу - 6
/forums/comment/392678-34-den-5-krugov-podtjagivanija-4-prisedanija-8
thrust
thrust
Кемерово
26.10.2017 14:29
34 день:
5 кругов
Подтягивания - 4
Приседания - 8
Отжимания - 8
Выпады на каждую ногу - 6
/forums/comment/393126-35-den-kompleks-rastjazhki
thrust
thrust
Кемерово
27.10.2017 14:04
35 день:
комплекс растяжки
/forums/comment/393519-36-den-5-krugov-podtjagivanija-4-prisedanija-8
thrust
thrust
Кемерово
28.10.2017 15:42
36 день:
5 кругов
Подтягивания - 4
Приседания - 8
Отжимания - 8
Выпады на каждую ногу - 6