Не удаётся писать каждый день.
Но тренировки не пропускаю.
День тридцать восьмой
7-14-14-20, 5, 60
День тридцать девятый
Растяжка
День сороковой
Отступил от плана, но сделал нагрузку даже больше по ощущениям
С другом на плошадке делали, все без отдыха
Лесенка Подтягивания до 7.
Лесенка Брусья до 10
Лесенка Подтягивания обратный хват до 6
День сорок первый
Опять другом на плошадке делали, все без отдыха
Лесенка Подтягивания до 6.
Лесенка Брусья до 8
Лесенка Подтягивания обратный хват до 6
Лесенка пресс в висе ноги к перекладина до 5