334102 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
1 марта 2018
768
1
/forums/comment/427049-segodnja-vtjagivalsja-sdelal-4-kruga-4-15-10-15-mezhdu
Red_White_Tashkent
Ташкент
01.03.2018 20:49
Сегодня втягивался, сделал 4 круга - 4-15-10-15. Между подходами 1 минута.
Лидер должен иметь мужество и в одиночку следовать своим путём.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
582580
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
475019
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309157
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277580
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233483
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229307
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222080
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164042
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155521
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155078
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[09.05.2024 12:19]
145703
1521
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
11351
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
475019
2940
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[04.05.2024 19:48]
6398
15
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
549
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28492
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14145
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81751
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22571
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
222080
650
Популярные дневники
Live your life
Brom
[08.05.2024 19:41]
457675
5034
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379409
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[09.05.2024 13:06]
311217
7191
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
303696
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252605
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[05.05.2024 22:11]
242203
2254
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210643
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206851
1250
Вспомнить всё!
AK83
[08.05.2024 19:56]
198871
3125
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169124
322
Дневники тренировок
Level Up!
ALKRY
[09.05.2024 13:49]
10968
104
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[09.05.2024 13:06]
311217
7191
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[09.05.2024 12:13]
8143
288
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp
[09.05.2024 09:53]
2545
137
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[09.05.2024 09:48]
9703
384
трень 2
Anastasia13
[09.05.2024 09:31]
103751
1218
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[09.05.2024 06:33]
1212
49
Сотка март 2024
Enidy_K
[09.05.2024 00:50]
2731
111
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman
[08.05.2024 22:53]
11596
473
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[08.05.2024 22:34]
6217
222