335980 участник 2448 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
День 43. Виды активного отдыха (и пассивного)
6128
48
Назад
1
2
3
4
Вперед
/forums/comment/444991-den-43-krugi-6-7-12-13-5-5-otdyh-minuta-vmesto-vypadov
ya_zima
Москва
13.04.2018 14:10
День 43.
Круги: 6*(7-12-13-5/5), отдых-минута, вместо выпадов-разножка.
Блитц - скорость без границ ! ! !
/forums/comment/445110-den-43-tak-uzh-poluchilos-chto-uzhe-ne-v-silah-byl-tak
Maxim_EV
Москва
13.04.2018 20:51
День 43: Так уж получилось, что уже не в силах был, так что засчитал как день отдыха!
/forums/comment/468355-6-5-15-16-11x2-sdelal
MihailB
Новосибирск
21.07.2018 18:00
6*(5-15-16-11x2) - сделал!
Назад
1
2
3
4
Вперед
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
586763
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478709
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310376
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278547
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234478
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230234
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
224033
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164870
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155947
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155729
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[03.06.2024 23:57]
12921
241
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[03.06.2024 17:34]
692
16
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[03.06.2024 00:13]
147440
1542
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
80930
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7611
17
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
825
11
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478709
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1219
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
29101
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82600
950
Популярные дневники
Live your life
Brom
[03.06.2024 20:48]
460628
5057
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379999
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[03.06.2024 16:44]
318659
7261
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
307409
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
254487
3093
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[02.06.2024 14:52]
243805
2265
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211404
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207706
1250
Вспомнить всё!
AK83
[02.06.2024 19:57]
202182
3152
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169882
322
Дневники тренировок
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[04.06.2024 00:21]
4561
122
0.5я , 0.5 я и 3я стодневка +пресс к лету 2024
Oliveriedel
[03.06.2024 23:29]
6662
232
трень 2
Anastasia13
[03.06.2024 23:18]
110588
1268
Live your life
Brom
[03.06.2024 20:48]
460628
5057
Оздоровительный бег
Zingerr
[03.06.2024 20:34]
53773
1210
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[03.06.2024 20:34]
4466
153
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[03.06.2024 20:09]
35818
720
Сотка март 2024
Enidy_K
[03.06.2024 19:24]
3556
125
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo
[03.06.2024 19:12]
53540
1259
Трени.
sashamoble1
[03.06.2024 19:12]
104636
1940