/forums/comment/448637-den-projden-podhody-6h5-10-10-10-press-20-15-10
День пройден. Подходы 6х5/10/10/10
пресс 20,15,10
/forums/comment/448657-quote-name-tiranyt-post-448528-vy-zametili-chto-paren
26.04.2018 01:55
<quote name=Tiranyt post="448528">
Вы заметили, что парень, пишущий каждый день "полет нормальный" пропал? Без него как-то не так.</quote>

Недолетел еще?))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/448784-quote-name-shalinoy-post-448624-neplohoj-progress-ja
<quote name=Shalinoy post="448624">

Неплохой прогресс я скажу,с начала наблюдаю прям молодец</quote>
Спасибо на добром слове!
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/448808-quote-name-wasd-post-448657-quote-name-tiranyt-post
26.04.2018 18:15
<quote name=WasD post="448657">
<quote name=Tiranyt post="448528">
Вы заметили, что парень, пишущий каждый день "полет нормальный" пропал? Без него как-то не так.</quote>

Недолетел еще?))</quote>
Похоже на то)
Капля точит камень не силой, а часто падая.
/forums/comment/448850-otdyh-zzz
26.04.2018 19:38
отдых:zzz:💤
Никогда не сдавайся
/forums/comment/448890-a-znakom-li-komu-to-iz-vas-tovarishh-egorov-i-ego
А знаком ли кому то из вас товарищ Егоров и его "мужской марафон"?
у меня хороший друг как то подсел на эту ерунду, где ему очень сильно промыли мозги и он вообще ушел из компании, в которой находился много лет.
Поэтому я с очень-очень большой опаской начинал ЭТУ нашу программу с твердой уверенностью, что если меня начнут "лечить", то я сразу всё брошу.
Спасибо большое за то, что 95% инфопостов все же о физической культуре, а не о психологической ерунде
/forums/comment/448903-quote-name-merrsonn-post-448890-a-znakom-li-komu-to
26.04.2018 22:19
<quote name=merrsonn post="448890">
А знаком ли кому то из вас товарищ Егоров и его "мужской марафон"?</quote>

Нет, не знаком.

<quote name=merrsonn post="448890">
Спасибо большое за то, что 95% инфопостов все же о физической культуре, а не о психологической ерунде</quote>

У нас вроде вообще нет психологической ерунды в программе?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/449095-den-56-25-aprelja-komandirovka-prodolzhaetsja-i-opjat
27.04.2018 12:27
День 56 (25 апреля)

Командировка продолжается. И опять, в тренажерном зале гостиницы

Итак, что получилось...
Подтягивания 6х6

Приседания с утяжелением 10 кг 12х6
Отжимания 15х6
Выпады с утяжелением 6 кг 18х6

Не удержался и
Гиперэкстензия 12х2
Отжимания на брусьях 12х2
Подъем ног к перекладине

Хорошо...)
/forums/comment/450672-otdyh-sunglasses
03.05.2018 18:33
Отдых :sunglasses:😎
/forums/comment/472136-8-trenirovochnaja-nedelja-projdena-uspeshno-process
8 тренировочная неделя - пройдена успешно!
процесс нравиться, я продолжаю!