/forums/comment/480181-est-kto-iz-izhevska-startovavshij-osennjuju-sotku-2018
/forums/comment/481319-na-kungurceva
На Кунгурцева.
Век живи - век учись!
Live and learn!
/forums/comment/481939-quote-name-alvic-post-481319-na-kungurceva-quote-kak
Как у вас там со спортплощадками?
/forums/comment/483065-nachal-sam-proshel-uzhe-3-nedeli-do-jetogo-trenil-3
Начал сам, прошел уже 3 недели, до этого тренил 3 недели по другой программе. все дома. На улице только бег.
/forums/comment/483115-nachal-sam-6-sentjabrja-po-bolshomu-schjotu-gde-to-s
Начал сам 6 сентября. По большому счёту где-то с 17 августа начал тренироваться безсистемно. 6 сентября зарегистрировался на сотку индивидуально. К сожалению получил травму. Думаю дня два-три ещё придётся "отдохнуть".
Per aspera ad astra
/forums/comment/483740-muscle
:muscle:
/forums/comment/484280-na-kungurceva-neskolko-ploshhadok-odna-prjam-prjam
На Кунгурцева несколько площадок - одна прям-прям воркаутная(во дворе большого (углового) дома), и во дворах детские площадки, вполне нормально для тренировок (на рукоходе подтягиваюсь, отжимания либо на земле, либо на брусьях (если ну очень уж дождь
)
Век живи - век учись!
Live and learn!
/forums/comment/486042-mozhno-bylo-by-sprosit-kak-uspehi-no-podozrevaju-chto
Можно было бы спросить, как успехи. Но подозреваю, что в ответ услышу только восторженные возгласы :upside_down:
/forums/comment/487696-uvy-poka-ne-mogu-organizovat-pravilnoe-pitanie-i
Увы, пока не могу организовать правильное питание и регулярность занятий) Но некий прогресс в подтягивании ощущается, и это радует!
Век живи - век учись!
Live and learn!
/forums/comment/489640-a-ja-proshel-rovno-polovinu-50-dnej-grinning-sila
А я прошел ровно половину, 50 дней!:grinning:
Сила возвращается!
/forums/comment/489713-quote-name-alvic-post-487696-uvy-poka-ne-mogu
Увы, пока не могу организовать правильное питание и регулярность занятий
) Но некий прогресс в подтягивании ощущается, и это радует!
</quote>
А я прошел ровно половину, 50 дней!
:grinning: Сила возвращается!
</quote>
/forums/comment/489873-ne-mogu-priuchit-sebja-pitatsja-pravilno-i-vovremja-t
Не могу приучить себя питаться правильно и вовремя. т.е. питаюсь нерегулярно и без учета калорий, что очень плохо для моих целей.
( Сегодня 44 день)
Век живи - век учись!
Live and learn!
/forums/comment/490135-quote-name-alvic-post-489873-dlja-moih-celej-quote-a
/forums/comment/490255-sbrosit-ves-vrode-nemnogo-no-v-svjazi-s-otsutstviem
Сбросить вес, вроде немного, но в связи с отсутствием учета калорий и нерегулярности питания не получается.))
Век живи - век учись!
Live and learn!
/forums/comment/490910-da-uchjot-kalorij-jeto-nuzhnaja-veshh-ranshe-i-ne
Да, учёт калорий - это нужная вещь. Раньше и не думал, что когда нибудь этим займусь, теперь вот думаю, что когда нибудь займусь Но поскольку питаюсь регулярно, то сбросить вес удалось и без учёта калорий - просто стал есть из маленькой тарелки
