2019 OlegSh

Глобальный форум Дневники тренировок

16947

305

1 ...4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Вперед

Native

Москва

06.04.2019 07:07

Вот я и безработный.
Пью, курю, жру мясо.
На фиг пост и тренировки.
Когда вернусь, не знаю.</quote>

Олежка! Все хорошо! Ты привыкнешь со временем к новому раскладу, и даже научишься ловить от этого кайф, точно тебе говорю! Давай, ты сейчас немножечко покиснешь, сколько тебе нужно для осознания того, насколько ты свободный человек, а потом вернешься и будем вместе тренить. А пока, каждый день пиши: "Привет, я здесь, я есть!". Буду заходить и проверять, от меня не отвертишься, так и знай!:point_up:

OlegSh

Омск

06.04.2019 08:50

привет я тут. отдыхаю, с утра разгребал бардак на кухне

У каждого свой путь.

Mamay

Оха

06.04.2019 10:37

Олег, ты там давай молодцом будь. А то свобода - это такая пагубная вещь, по себе знаю. Так что максимум свободного (пока) времени расходуй на тренировки, ходьбу. А работа ещё будет

OlegSh

Омск

06.04.2019 15:14

Так то уже всё нормально, пережил.
Жаль, что не хватило нервов нормально всё сделать.
Но главное достигнуто - увольнение прошло запланировано.
А то мне не верили дней 10,что я всерьёз буду увольняться, а потом сразу начали прессовать со всех сторон, и на работе и дома, чтобы я подумал и передумал увольняться.
Вообще, как-то резко я стал менять свою жизнь в этом году,и перестановкой-ремонтом дома занялся, и много вещей старых просто выкинул.
Потом понял, что надо кардинально и работу поменять.
Так непривычно и неудобно с телефона заходить, буду привыкать.

У каждого свой путь.

Rus2018

Москва

06.04.2019 17:05

Всё будет гуд ! было-б желание. Сам 9 лет отпахал на одном заводе . Только в последний день сказали ,что может передумаешь . За две недели сменил 2 работы. сей час устроился в немецкую фирму. тоже решил поменять всё кардинально.
Если по пути к цели вам тяжело , значит идёте верно!

Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!

OlegSh

Омск

07.04.2019 12:56

Отдыхаю, гуляю на улице.
Убедил себя, что никакой бездны нет, всё хорошо.
Стараюсь не думать о прошлом и сосредоточиться на настоящем.
А оно ведь прекрасно.
:slight_smile:

Да, в питании - многообразие всякого, но маленькими порциями.
Если по-честному, то я не боюсь ничего.
Внутри - спокойствие, что я не говорил :muscle:

У каждого свой путь.

Native

Москва

07.04.2019 13:02

Убедил себя, что никакой бездны нет, всё хорошо.</quote>

Так, так, порядок, все на месте.)))

Lawnmover

Чита

07.04.2019 13:11

да вообще все тлен, а мы муравьи.
Ну и что что один муравей может 2 р подтянуться другой 30,
один может на турничке всяко крутиться другой не может, третий вообще жопу оторвать не может от земли.
На что это влияет? Да не на что. Это все херня в масштабах галактики.
Это просто внутренние дела муравьев.
Подумаешь так и страшно становится кто мы, зачем мы.
Так что расслабься, все это ГОН.
Живы и ладно.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

OlegSh

Омск

07.04.2019 13:14

Lawnmover Рома, подобную точку зрения как-то Brom излагал, кажется.
И вообще, в чем счастье :wink:

У каждого свой путь.

Lawnmover

Чита

07.04.2019 13:37

Lawnmover Рома, подобную точку зрения как-то Brom излагал, кажется.</quote>

Вот и я, походу, до его годков доживаю, всякая чушь в голову идет

п.с. конечно же главное турники

Аэртон Сенна.

OlegSh

Омск

08.04.2019 07:30

Понедельник, утро.
Гимнастика 20 минут, пресс дома,
потом улица 80 минут ходьбы умеренным темпом.
Не шибко быстро и шёл, но употелся прилично.
Погода отличная, настроение хорошее.
Всем привет :wink:

У каждого свой путь.

OlegSh

Омск

10.04.2019 06:13

В понедельник вечером погулял 40 минут перед сном в умеренном темпе.
Пришёл, умылся, побрился(5 дней пропускал бритьё), лёг спать.
Спал 8 часов, как одну секунду, крепко, не просыпаясь.
Вчера, во вторник, с утра- гимнастика, 24 минуты.
После завтрака загулял и перебрал с этим делом :joy:

.
Вся прогулка больше 4 часов, первые 2 часа в очень хорошем темпе.
Потом и сидел и плёлся еле-еле, чуть ноги доволочил до дома.
Пообедал, поспал часок, но не восстановился.
До вечера только и делал, что думал, чего бы пожрать.
Ел помалу, но разнообразно.
На удивление, живот не взбунтовался ни разу.
Спал крепко, 7 часов, опять не просыпаясь.
Нервная система, однако, приходит в норму.
Сегодня с утра без гимнастики, просто походил час без фанатизма.
Отдыхаю, в общем, хорошо.
Мысли всякие гоню, да они и сами нейдут в голову.
Красотень на улице продолжается.
:clap:

У каждого свой путь.

OlegSh

Омск

10.04.2019 08:26

Ну вот, сделал гимнастику, 4 круга по стодневке и скручивания по Семинихину. Наелся крепко сразу же.
Еда, точнее, обжорство, начинает напрягать.
Уговариваю себя, что всё на пользу только.
Ну и отдыхаю же, а на отдыхе 99 проц прибавляют в весе.
Лень писать, а хотелось бы коснуться стодневки, приложения и мобильной версии сайта. Это ведь открытия для меня.
:metal:

всем- тренировок, ради удовольствия.

У каждого свой путь.

Lawnmover

Чита

10.04.2019 09:01

Я что бы не обожраться сразу набираю порцию на тарелку столько сколько съем (т.е. добавка не допускается) все съел пипец никаких добавок, а то так помаленьку помаленьку и обожрался.

Лучше потом чаю лишний раз выпить ведра два

если чувствуешь что не наелся.

Аэртон Сенна.