Здесь много специфики из моих личных тренировок и целей.
В Парке Победы я тренировался прошлым летом - осенью. Вчера побывал там первый раз в 2019 году.
Вспомнил стойку махом на брусьях. Проверил пару идей на растяжку на тренажерах с этой площадки. Проверил обороты в упоре на турнике, вперед и назад. Потренировал флаги на шведской стенке. Подтвердил идею, что растяжку плеч удобнее делать сразу на паралелтсах, чем на грунте, как я делал в прошлом году.
