Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
Лесенка отжимания от пола
1084
1
/forums/comment/518781-nachalo-5-otzhimanij-ot-pola-i-s-kazhdym-podhodom-5
Volvo
Полтава
12.06.2019 21:57
Начало :5 отжиманий от пола и с каждым подходом +5 отжиманий от пола и так пройти лесенку до своего максимума
Отдых между отжиманиями от пола 1-2 минуты.