Знакомимся / Минск - Street Workout (стр. 3 из 6)

aituganov

Минск

03.03.2017 08:04

Всем привет!
Кто желает начать 100 дневку в районе парка Дружбы Народов?

Aliaksandr113

Минск

14.03.2017 22:16

Всем привет! В Шабанах кто-нибудь есть?

muslimun

Минск

29.09.2017 10:20

Всем привет) Есть кто с Каменки или Кунцевщины? Хорошая площадка в парке им. Уго Чавеса, айда на тренировку)

SergeySI

Минск

29.09.2017 16:24

Всем привет!
Я около рынка Ждановичи обитаю, на улице Камайской. Ржавец или Лебяжий, даже не знаю как этот микрорайон называется

AkinKin

Минск

30.09.2017 21:26

Всем привет

Я живу недалеко от метро Академия наук. Собираюсь (не завтра, скорее через неделю) на открытую тренировку на Столетова 1. Есть кто рядом, желающий составить компанию?

Пока ты не начнёшь что-то делать, ничего в твоей жизни не изменится.

Coffeeman

Минск

17.01.2018 17:42

Приветствую всех. Меня зовут Алексей. Занимаюсь по программе, описанной в книге Пола Уэйда "Тренировочная зона". Недавно узнал про 100-дневный воркаут, заинтересовался. Но т.к., цитируя Уэйда, "постоянно менять программу тренировок - это тренировочный суицид", решил не отказываться от своих тренировок, а лишь разбавить их круговыми. Заниматься полноценной стодневкой, к сожалению, не смогу, но на первых порах хочу поэкспериментировать и найти свой баланс тренировок и отдыха, при котором прогресс будет стабилен.
Тренируюсь в основном дома, но на австралийские подтягивания выхожу во двор (живу в Малиновке).

Believe. Achieve.

alkogolik123

Минск

04.02.2018 16:43

Привет, земляки. рад вас приветствовать

зарегистрировался недавно. разберусь с проблемами по здоровью и вперед на первую стодневочку

Vitali

Минск

19.02.2018 13:33

Привет, земляки. рад вас приветствовать

зарегистрировался недавно. разберусь с проблемами по здоровью и вперед на первую стодневочку</quote>

1 марта присоединяйся, будем рады.

mindoug

Минск

20.02.2018 22:35

Всем привет. Страшно подумать, 5 или 6 лет назад попробовал стодневку, хватило где-то на месяц. Попробуем-с снова

Vitali

Минск

22.02.2018 15:08

Всем привет. Страшно подумать, 5 или 6 лет назад попробовал стодневку, хватило где-то на месяц. Попробуем-с снова

</quote>

Привет. Отличное решение!

AkinKin

Минск

25.02.2018 20:21

"постоянно менять программу тренировок - это тренировочный суицид"</quote>

Чего это суицид?)

разберусь с проблемами по здоровью и вперед на первую стодневочку</quote>

Выздоравливай и успехов тебе!)

Попробуем-с снова</quote>

Удачи

Всё получится))

Пока ты не начнёшь что-то делать, ничего в твоей жизни не изменится.

DancingCamera

Минск

26.02.2018 17:01

Всем привет. Страшно подумать, 5 или 6 лет назад попробовал стодневку, хватило где-то на месяц. Попробуем-с снова

</quote>

Привет! Расскажи, как это было и чего сорвался. К чему готовиться?

mindoug

Минск

01.03.2018 00:47

Всем привет. Страшно подумать, 5 или 6 лет назад попробовал стодневку, хватило где-то на месяц. Попробуем-с снова

</quote>

Привет! Расскажи, как это было и чего сорвался. К чему готовиться?</quote>

Привет. Да не было чувства срыва, насколько я помню. Просто сошло на нет как-то. Но вообще рад, что хотя бы начал и узнал про круговые тренировки тогда. Готовься - к тому, что будешь умирать на земле) Серьезно, на четвертом круге просто сдыхаешь, я всегда минут по 5 потом отсиживался) Всем удачи, хотя я хз как сейчас на таком морозе делать тренировки такого формата(

AkinKin

Минск

02.03.2018 20:41

Всем привет. Страшно подумать, 5 или 6 лет назад попробовал стодневку, хватило где-то на месяц. Попробуем-с снова

</quote>

Привет! Расскажи, как это было и чего сорвался. К чему готовиться?</quote>

Привет. Да не было чувства срыва, насколько я помню. Просто сошло на нет как-то. Но вообще рад, что хотя бы начал и узнал про круговые тренировки тогда. Готовься - к тому, что будешь умирать на земле) Серьезно, на четвертом круге просто сдыхаешь, я всегда минут по 5 потом отсиживался) Всем удачи, хотя я хз как сейчас на таком морозе делать тренировки такого формата(</quote>

Ты явно неправильно подобрал нагрузку себе тогда. Ты не должен умирать на земле после тренировки, должны оставаться силы.

Пока ты не начнёшь что-то делать, ничего в твоей жизни не изменится.

DancingCamera

Минск

04.03.2018 18:14

Я умирал однажды после первой и пока единственной круговой тренировки по кроссфиту. После очередной серии бёрпи действительно было не подняться с земли.

Форумы

Знакомимся