Сейчас выбираю какую 100-вку выбрать и взять за основу,
стал искать в архиве материалов за 14 и 13 года:
100 дневный воркаут 2013 (Осень)
http://workout.su/articles/388
100 дневный воркаут 2014 (Весна)
http://workout.su/articles/463
программа поначалу показалась очень похожей, теперь смотрю они 1в1
по содержанию (текст я не сравнивал) . Так вот есть между ними существенные или хоть какие отличия , в связи с зимним сезоном какая приемлемей ? Нынешнюю не сравнивал, взял две последние которые были в архиве.
С уважением, Спайк.
</quote>