/forums/comment/23281-video-http-www-youtube-com-watch-v-29qbjmhr-nk-video
10.08.2012 19:03
/forums/comment/23300-da-javno-na-1-11-strannyj-skachok
да, явно на 1.11 странный скачок
/forums/comment/23301-o013xc-ja-schitaju-chto-tvojo-reshenie-vpolne-mozhet
11.08.2012 15:48
o013xc,

Я считаю, что твоё решение вполне может быть окончательным. Поэтому в случае принятия разряда, напиши об этом дополнительно Артёму в личку. В случае отклонения просто укажи это в своём обзоре.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23305-quote-name-o013xc-1-podtjagivanija-kakaja-to
12.08.2012 00:49
1) Подтягивания - какая-то странная техника выполнения... вроде и не с раскачки, но тело идет волной...я бы не засчитал, но посмотрим, что скажут главные Админы...
2) Брусья - переснять по-любому...уводил тело назад...и... не знаю может мой браузер тупит, но на 1.03 и на 1.11 вставленный кадр, т.е кадр прерывается на мгновение и идет следующий с уже другой точки...
3) Подъем ПРЯМЫХ(!) ног к перекладине - название и выполнение не соответствуют друг другу))
4) Выходы на 2 - я бы не засчитал, т.к слишком высоко задирал ноги, тем самым давая себе большую раскачку...
5) Подъемы с переворотом - делал не на прямых ногах...не дожимал себя в упор вверх...

6) капитанский - нормально, претензий нет...
7) Угол под турником - тоже нормально...
🤓 Отжимания - во-первых...они должны быть третьим по счету...не скажу, что ошибка, но недочет...во-вторых опускался хорошо почти да касания груди, но не во всех повторениях выпрямлял до конца руки...в-третьих в последних повторениях появился прогиб в спине...

ну я бы разряд не принял, посмотрим, что скажет <url="http://workout.su/user/3179">ArtemPopov</url> ...

P.S больше всего рассмешило то, что все упражнения на турнике, включая ПОДТЯГИВАНИЯ(!) делал в лямках)))

P.P.S Wasd, у меня такой вопрос: имею ли я право принимать или отклонять разряд, или я только даю критику?</quote>
Я делал в одной ламке тому, что у меня хват не держал кисть болит уже ниделю делаю все в лямке..Рад что смог насмешыть)готов на 70% 3 здавать)
/forums/comment/23306-winimumen-ne-trenirujsja-sejchas-vosstanovi-kist-pust
12.08.2012 11:12
winimuMEN,

Не тренируйся сейчас, восстанови кисть, пусть заживёт, потом возвращайся к тренировкам. Иначе хуже будет. Лямки не вариант.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23311-quote-name-winimumen-video-http-www-youtube-com-watch
12.08.2012 12:22

Разряд не засчитан!
Причины:

1.Подтягивания.Сильно задираешь подбородок.Ноги должны быть максимально прямые,как палки,желательно.Тело должно быть в одной плоскости всегда.Не уходи вперед.Есть небольшая помощь ногами.

2.Брусья.Отжимания вполне приличные.Только пересними больше сбоку и чтоб скачка видео не было.

3.При подъемах ПРЯМЫЕ НОГИ!!!!

4.Выходы больше на склепку похожи.Ноги совсем минимально должны сгибаться,и не должны подтягиваться к груди

5.Переворот. Ноги прямые(насколько это возможно) Выпрямление рук в упоре!!!

6.Угол сними выше,не видно,как ты его делаешь...

7.Отжимания. Не разгибал руки...

Удачи!😉

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/23315-quote-name-wasd-winimumen-ne-trenirujsja-sejchas
12.08.2012 13:54
winimuMEN,

Не тренируйся сейчас, восстанови кисть, пусть заживёт, потом возвращайся к тренировкам. Иначе хуже будет. Лямки не вариант.</quote>
хорошо..
/forums/comment/23531-napisal
20.08.2012 16:47
написал)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/23637-video-http-www-youtube-com-watch-v-ukazbzctpx8
/forums/comment/23661-quote-name-adrenalin-video-http-www-youtube-com-watch
24.08.2012 14:33

Не засчитано....

1.Подтягивания,честно говоря,плохие...Ноги держи вместе, не скрещивай, не подтягивай к корпусу и не сгибай в коленях.последние 5 уже совсем не пойдут..- пересними

2.Брусья - переснять...не всегда поднимался по полного разгибания рук...
и ноги держи ровными-переснять

3.Отжимания.Ниже опускайся.Попробуй снять чуть ниже и без футболки, лучше видно будет. Про локти спорный момент...все по разному делают...выпрямляй до фиксации в суставе локтевом-переснять

4.Подъем ног- гуд 😇

5.Выходы. Ноги почти в угол поднимаешь...Ноги примерно в одной плоскости должны быть - пересними

6.Подъем переворотом.Не до конца выпрямляешь руки в упоре!!! пересним

7.Капитанский- ок

8. Угол- ок

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/23705-peresnjal-video-http-www-youtube-com-watch-v
Переснял
/forums/comment/23813-quote-name-adrenalin-peresnjal-video-http-www-youtube
28.08.2012 09:22
Переснял
</quote>

1.Подтягивания.Подтягивания нормальные,НО в правилах сказано:"На видео участник должен быть виден в полный рост".На протяжении всего видео.
Пересними

2.Брусья- ОК

3.Отжимания снять под углом 45 градусов,чтоб не было вопросов.Немного прогибаешь тело.Пересними

4.Поднятия ног - ОТЛИЧНО!

5.Выходы -ОК. В будущем меньше поднимай ноги вперед, в уголок.

6.Подъем переворотом.ОК

7.Капитанский- ОК

8.Угол.ОК


Разряд не принят, но тебе нужно переснять пару мелочей..

Удачи, Справишься!😇

Если ты будешь делать - только то, что легко...Ты всегда будешь слабым...

/forums/comment/23988-video-http-youtu-be-ztmconceffq-video
31.08.2012 20:35
/forums/comment/23997-video-http-youtu-be-txkd-hzmm3s-video
31.08.2012 21:42
/forums/comment/24000-quote-name-antoxa-sw-quote-name-o013xc-quote-name
31.08.2012 22:49

1) подтягивания - переснять...сильно дрыгаешь ногами и последние повторения выполнял какой-то не понятной техникой...
2) Брусья - переснять...делал с раскачкой...тело опускал не строго вертикально, а уводил назад...
3) отжимания - ОК
4) поднятие ног к турнику - ОК
5) выходы на 2 - на 2 разряд принять можно...
6) подъемы с переворотом - ОК
7) капитанский - ОК
🤓 угол под турником - переснять...нету угла в 90 градусов...

ИТОГ...РАЗРЯД НЕ ЗАСЧИТАН!!!
переснять: подтягивания, отжимания на брусьях и угол под турником...</quote>
можно не монтировать а просто видео с этими тремя элементами???</quote>

Нет, нужно монтировать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD