Интересная книга
/forums/comment/7660-cherezvychajno-poleznaja-kniga-na-forume-ne-nashel
kohah
kohah
Уфа
30.10.2011 05:45
Черезвычайно полезная книга, на форуме не нашел ссылок на нее поэтому решил выложить.
Думаю будет интересно всем

http://thepiratebay.org/torrent/5621295/Building_the_Gymnastic_Body__The_Science_of_Gymnastics_Strength

http://www.mirknig.com/knigi/zdorovie/1181215364-building-the-gymnastic-body-the-science-of.html
/forums/comment/7679-uh-spasibo
ArtArcher
ArtArcher
Нальчик
30.10.2011 13:07
Ух... спасибо...
/forums/comment/7686-spasibo-za-knizhku-poka-tolko-vzgljadom-okinul-no
TheDson
TheDson
Москва
30.10.2011 16:53
Спасибо за книжку. Пока только взглядом окинул, но впечатление неплохое. Автор не тянет резину, а после предисловия и вступления сразу приступает к делу. Уже даже попробовал кое-что (L-Straddle, когда руки между ног и держится уголок, правда только на стульях получилось чуток, ну да ладно).

Но, конечно, живые видео лучше даже профессионального гимнаста (пусть он к тому же и профессиональный тренер). Тем более , что видео от таких авторов, как WasD, Баратов, Корженевский доверять можно и нужно! А вот как дополнение - не помешает! Другое дело, что таких дополнений можно море найти, надо просто определиться 😉.

Еще раз спасибо!
/forums/comment/7693-trener-sommer-ochen-izvestnyj-amerikanskij-trener
WasD
WasD
Москва
30.10.2011 19:31
Тренер Соммер - очень известный американский тренер гимнастов у которого в подопечных олимпийские чемпионы даже ходят. Так что мужик тему гимнастических силовых тренировок рубит как никто другой. Хотя, конечно, фотографии это уже прошлый век и сейчас основным источником подачи информации становится видео...

Для тех, кто в ладах с английским рекомендую так же их сайт - http://gymnasticbodies.com/ там просто невероятное количество полезной информации!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/46087-super-po-urovnjam-slozhnosti-razbito-ot-legkogo
Schastie
Schastie
Москва
11.10.2013 09:19
супер
по уровням сложности разбито, от легкого постепенно усложняя разучиваешь элементы
буду практиковать
"прика3ываю тебе расти "
мотиватор <url="http://www.youtube.com/watch?v=V7D5GIRxiYU">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?v=7fFXaVDXV4Y">Ct Fletcher - Плюшевая борода</url>
/forums/comment/46126-rossijskij-internet-polnaja-parasha-po-sravneniju-s
kiss9
kiss9
Раменское
11.10.2013 14:45
российский интернет полная параша по сравнению с англоязычным.
/forums/comment/46139-quote-name-kiss9-rossijskij-internet-polnaja-parasha
WasD
WasD
Москва
11.10.2013 15:54
<quote name=kiss9>
российский интернет полная параша по сравнению с англоязычным.</quote>

Ну, блин, 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD