/forums/comment/213496-quote-name-karlflemov-post-213493-a-chto-znachit
/forums/comment/213604-segodnja-po-pochte-prishla-arahisovaja-pasta-odna
сегодня по почте пришла арахисовая паста. Одна национального производства, а другую сестра выслала из США.
Это небо и земля.
Та что из США как масло, а в нашей чувствуется много мелкой как песок фракции орехов.
Такое ощущение, что технологии производства очень отличаются.
1 банка пошла на приготовление вот этого http://workout.su/article/category/2
/forums/comment/213677-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
/forums/comment/213922-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
/forums/comment/214317-vyhodnoj-pereezzhal-na-druguju-kvartiru-s
выходной
переезжал на другую квартиру
/forums/comment/214857-vchera-ne-zanimalsja-pereezd-no-segodnja-nashel
вчера не занимался...переезд
но! сегодня нашел лучшую в мире площадку: прям на берегу моря 
фотку позже запилю
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
/forums/comment/214891-img-http-i-imgur-com-nzfnv0q-jpg-img-more-slilos-s
море слилось с небом, но я думаю вам и так понятно))
/forums/comment/215028-klass
/forums/comment/215171-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
чет я забил на растяжку и пресс(((
надо взять себя в руки
/forums/comment/216533-vchera-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8
вчера
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
/forums/comment/216578-i-tak-sdelal-tolko-chto-maksimum-po-kazhdomu-vidu
и так, сделал только что максимум по каждому виду.
приседания - 80
отжимания - 20
подтягивания с резиной - 10
если 1м доволен, то 2м и 3м не очень...
жаль, что в 1й пост во время открытия не добавил свои резалты на то время... сделаю это сейчас.
/forums/comment/216981-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
2 сек задержки)))
/forums/comment/217211-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
/forums/comment/217446-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5-rezina-15-8-10-5
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
5(резина)-15-8-10
+ пресс и растяжка
/forums/comment/217478-vot-ja-loshara-dolzhen-byl-nedelju-nazad-eshhe-dobavit
вот я лошара... должен был неделю назад еще добавить новый круг...
