Моя тренировка
/forums/comment/14797-podtjagivanija-5-prisedanija-10-otzhimanija-10
Mukan
Mukan
Павлодар
04.03.2012 11:54
Подтягивания:5
Приседания:10
Отжимания:10
Приседания:10

отдых минута, вчера выжал только 3 нормальных подтягиваний, 8 отжиманий на последних 2 кругах(всего 5). После тренеровки закладывает на время уши, болит голова, и невероятная усталость, но думаю привыкну))
/forums/comment/14799-mozhet-ushi-zakladyvaet-potomu-chto-oni-merznut
Moment
Moment
Санкт-Петербург
04.03.2012 12:04
Может, уши закладывает, потому что они мерзнут?
/forums/comment/14820-zakladyvaet-iz-za-davlenija-jeto-zhe-ochevidno-vsjo
VladbeatBox
VladbeatBox
Бийск
04.03.2012 17:16
Закладывает из-за давления, это же очевидно. Всё-таки проконсультироваться с врачом стоило бы))
/forums/comment/14829-vodu-pej-svezhim-vozduhom-dyshi-poka-prosto-idet
Caracal
Caracal
Новосибирск
04.03.2012 18:59
Воду пей. Свежим воздухом дыши. Пока просто идет перегрузка организма, дыхательной и кровеносной системы. Привыкнут. Только лучше не доводить до такого, плавнее наращивать нагрузку, пока больше отдыхать между подходами.