Тренировки MaxSnow
/forums/comment/397029-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-06-05-11-16-psd
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
06.11.2017 05:01
Я строю Дом
/forums/comment/397030-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-06-05-11-38-vpu
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
06.11.2017 05:01
Я строю Дом
/forums/comment/397031-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-06-05-11-15-lfq
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
06.11.2017 05:02
Я строю Дом
/forums/comment/397032-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-06-05-11-45-awb
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
06.11.2017 05:02
Я строю Дом
/forums/comment/397033-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-06-05-11-33-bfb
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
06.11.2017 05:03
Я строю Дом
/forums/comment/397034-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-06-05-11-22-fhv
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
06.11.2017 05:04
Я строю Дом
/forums/comment/397050-kruto
genrih
genrih
Пермь
06.11.2017 07:56
Круто!!!
/forums/comment/397053-aga-krasota
OlegSh
OlegSh
Омск
06.11.2017 08:02
Ага, красота!!!
У каждого свой путь.
/forums/comment/397318-sneeg
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
06.11.2017 22:38
СНЕЕГ!!!!!😌
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/398286-chto-to-ja-kakoj-to-dohlyj-vchera-poshel-na-trenku
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
09.11.2017 05:02
Что-то я какой то дохлый. Вчера пошел на треньку подтянулся 2 раза и сдох, пошел на брусья и хватило на 8 раз. Уже третий день жутко болит голова в затылочной части. Так что пока отдых. М\б в пятницу потренируюсь.
Я строю Дом
/forums/comment/398294-maksim-privet-sudja-po-tomu-kak-aktivno-ty-provodish
genrih
genrih
Пермь
09.11.2017 05:55
Максим, привет! Судя по тому как активно ты проводишь время (сноуборд), ты далеко не дохлый. Возможно, действительно устал и нужно дать организму передышку, но не долго. Вперед к новым вершинам!
/forums/comment/401576-ja-vernulsja-vecher-trenirovka-na-ulice-minus-15
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
15.11.2017 16:47
Я вернулся. Вечер. Тренировка, на улице минус 15,ветерок.
Разминка
Подтягивания: 6,6,5,5,4,4=30
Отжимания на брусьях:10,5,5=20
Приседания: 35,35,35
Подтягивания и Отжимания на брусьях подходами:7,5/4,3/4,3/3,2. Итого подтягивания:48,Отжимания на брусьях:33.
Я строю Дом
/forums/comment/401597-quote-name-maxsnow-post-397032-img-uploads-editor
SizovIgor
SizovIgor
Санкт-Петербург
15.11.2017 17:26
<quote name=MaxSnow post="397032">
</quote>
А мы, Питерцы, только мечтаем о снеге, выпал снег - Праздник!
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/401608-quote-name-maxsnow-post-401576-ja-vernulsja-vecher
genrih
genrih
Пермь
15.11.2017 18:09
<quote name=MaxSnow post="401576">
Я вернулся. Вечер. Тренировка, на улице минус 15,ветерок.
Разминка
Подтягивания: 6,6,5,5,4,4=30
Отжимания на брусьях:10,5,5=20
Приседания: 35,35,35
Подтягивания и Отжимания на брусьях подходами:7,5/4,3/4,3/3,2. Итого подтягивания:48,Отжимания на брусьях:33.</quote>
Молодца!
/forums/comment/404186-52-trenirovka-razminka-podtjagivanija-7-6-6-5-8-4-56
MaxSnow
MaxSnow
Иркутск
23.11.2017 05:10
52 тренировка
Разминка
Подтягивания:7,6,6,5,8*4=56
Отжимания на брусьях: 8,6,5,6,4,5
Приседания:35,35,35
Я строю Дом