/forums/comment/255432-podtjagivanija-8-6-prisedanija-6-20-otzhimanija-7-15
04.05.2016 20:59
подтягивания 8*6
приседания 6*20
отжимания 7*15
брусья 6*10
/forums/comment/256406-podtjagivanija-7-6-prisedanija-6-25-brusja-6-10
09.05.2016 23:03
подтягивания 7*6
приседания 6*25
брусья 6*10
/forums/comment/256605-podtjagivanija-5-5-prisedanija-5-15-otzhimanija-5-10
10.05.2016 21:34
подтягивания 5*5
приседания 5*15
отжимания 5*10

/forums/comment/258152-podtjagivanija-10-5-prisedanija-5-20-otzhimanija-8-10
18.05.2016 19:56
подтягивания 10*5
приседания 5*20
отжимания 8*10
брусья 8*10
/forums/comment/258409-podtjagivanija-15-6-prisedanija-6-20-otzhimanija-10-10
19.05.2016 21:44
подтягивания 15*6
приседания 6*20
отжимания 10*10
брусья 8*12
/forums/comment/258613-podtjagivanija-15-7-prisedanija-6-20-otzhimanija-10-13
20.05.2016 22:15
подтягивания 15*7
приседания 6*20
отжимания 10*13
брусья 8*12