/forums/comment/245176-27-j-den-proshjol-vsjo-po-planu-5-5-10-10-10-vsjo
28.03.2016 00:34
27-й день прошёл!
Всё по плану: 5*5-10-10-10.
Всё отлично!
/forums/comment/245218-quote-name-alexrei-post-245128-den-27-telefon-ustroil
28.03.2016 07:04
<quote name=AlexRei post="245128">
День 27. Телефон устроил мне сюрприз. Как обычно будильник на 8утра. Прозвенел по расписанию. Беда в том, что телефон перевел время на час вперед. Но состояние отличное было, недосыпа не почувствовал. И успел посмотреть мультики на первом
Из минусов - разбил колено. Растяжка прошла по расписанию, но делать ее было не очень приятно.
Всем удачного понедельника!</quote>
Колено болит из-за усмирения будильника- телефона или от просмотра мультиков......😃
Только ты сам себе друг,враг и судья.Начни уважать себя и тебя начнут уважать окружающие.
/forums/comment/245226-den-27-rastjazhka
День 27. Растяжка
/forums/comment/245548-quote-name-wasd-post-244985-net-jeto-nazyvaetsja
29.03.2016 07:45
<quote name=WasD post="244985">
Нет. Это называется "пампинг", когда специально мышцы накачивают кровью, чтобы они казались больше. В реальной жизни никто так, как на фотках и видео не выглядит.</quote>

Он же вроде как спросил, будет ли когда-нибудь в расслабленном состоянии выглядеть так, как сегодня выглядит после тренировки? Почему нет? 😃

/forums/comment/245609-quote-name-dapper-post-245548-quote-name-wasd-post
29.03.2016 11:58
<quote name=dAppEr post="245548">
<quote name=WasD post="244985">
Нет. Это называется "пампинг", когда специально мышцы накачивают кровью, чтобы они казались больше. В реальной жизни никто так, как на фотках и видео не выглядит.</quote>

Он же вроде как спросил, будет ли когда-нибудь в расслабленном состоянии выглядеть так, как сегодня выглядит после тренировки? Почему нет? 😃</quote>

Потому что мышцы без пампинга никогда не будут выглядеть как на пампинге без пампинга. Да, они будут больше, да, будут рельефнее и все такое. Но с пампингом и без - это будут две огромные разницы. Просто громадные.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/245628-wasd-dazhe-cherez-neskolko-let-da-nu
29.03.2016 13:11
WasD

Даже через несколько лет? Да ну? 😃

/forums/comment/245651-quote-name-wasd-post-245609-potomu-chto-myshcy-bez
29.03.2016 14:07
<quote name=WasD post="245609">
Потому что мышцы без пампинга никогда не будут выглядеть как на пампинге без пампинга. Да, они будут больше, да, будут рельефнее и все такое. Но с пампингом и без - это будут две огромные разницы. Просто громадные.</quote>
Чисто ради справедливости, но, по-моему, чел. на фото 1 с любым пампингом не будет выглядеть так, как чел. на фото 2 вообще без пампинга 😉
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/245673-quote-name-dapper-post-245628-wasd-dazhe-cherez
29.03.2016 16:33
<quote name=dAppEr post="245628">
WasD

Даже через несколько лет? Да ну? 😃</quote>

Какая разница сколько лет? Мышца налитая кровью и мышца неналитая выглядят по-разному.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/245674-quote-name-leo-g-post-245651-chisto-radi
29.03.2016 16:34
<quote name=Leo_G post="245651">
Чисто ради справедливости, но, по-моему, чел. на фото 1 с любым пампингом не будет выглядеть так, как чел. на фото 2 вообще без пампинга </quote>

Чисто ради справедливости - будет. Тебе надо было выбрать фотки на которых куда больше различия в форме))) Где-то в ленте у меня была как раз проскакивала на днях фотка одного и того же парня на пампинге и без. Небо и земля просто, жаль не сохранил.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/245711-quote-name-wasd-post-245159-da-kachestvo
29.03.2016 20:02
<quote name=WasD post="245159">
да, качество исследования этого примерно такое 😆 Это если вообще исследование проводилось, а не от балды написали.</quote>
Так и я подумал)))
Прибыльный бизнес однако)

<quote name=buuuuutek post="245169">
А какие упражнения используете вы?</quote>
А я для мастера ушу "слабоват" в растяжке. По этому тянусь по Менс Хелс. Прямо повторяю за видюшкой, только делаю подольше.
/forums/comment/247251-27-pt-01-04-5-h-15-15-15
04.04.2016 01:03
27, пт., 01. 04
5 х 15-15-15