Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
kos_103_начало
6181
71
《
1
2
3
4
5
》
/forums/comment/291944-buv-na-lizhah-v-dkriv-sezon
tebas87
Ровно
14.11.2016 10:29
був на лижах відкрив сезон.
/forums/comment/292220-6-5-10-10-10-vijshov-na-spok-jne-dihannja-bez-zapinok
tebas87
Ровно
15.11.2016 10:02
6*5-10-10-10
вийшов на спокійне дихання без запинок и відчуваю що можу ще мин 2-3 підхода робити
/forums/comment/292400-den-45-6-6-11-11-11-dumaju-mogu-vzjat-i-7-krug
tebas87
Ровно
15.11.2016 22:39
День 45.
6*6-11-11-11
думаю могу взять и 7 круг
/forums/comment/292819-den-46-6-6-12-12-12-pomenjal-skorost-vipolnenija
tebas87
Ровно
17.11.2016 10:04
День 46.
6*6-12-12-12
поменял скорость виполнения задишка сумашедша на 6 крузі була, на 7 круг навіть і не тяне
/forums/comment/293091-den-47-ne-zm-g-c-lij-den-buv-u-v-drjadzhenn-u-vecher-p
tebas87
Ровно
18.11.2016 10:15
День 47.
не зміг цілий день був у відрядженні і у вечері пішов до хресниці.
/forums/comment/293304-v-dpochinok-den-48
tebas87
Ровно
19.11.2016 11:33
відпочинок день 48
/forums/comment/293840-maksimum-ne-proboval-sevodnja-propushhu-prodvinutij
tebas87
Ровно
21.11.2016 16:13
максимум не пробовал.. севодня пропущу продвинутий блок 1 день и поробую максимум узнать свой..
/forums/comment/295567-vir-shiv-4-tizhna-pobuti-na-bazoovmu-rezhim-a-pot-m-ti
tebas87
Ровно
28.11.2016 20:22
вирішив 4 тижна побути на базоовму режимі а потім іти в продвинутий.. поки бачу не зможу продвинутий трохі ще себе підтяну..
День 51.
вернувся максиму не потянув..
4*6-12-12-12
/forums/comment/295972-den-52-6-6-12-12-12-bodrjachkom
tebas87
Ровно
30.11.2016 13:22
День 52.
6*6-12-12-12 бодрячком
/forums/comment/296066-den-53-6-6-12-12-12-bodrjachkom
tebas87
Ровно
30.11.2016 21:11
День 53.
6*6-12-12-12 бодрячком
/forums/comment/371918-nachal-s-nulja-no-v-prilozhenii-uzhe-doshol-do-5-5-16
tebas87
Ровно
13.09.2017 22:48
начал с нуля но в приложении уже дошол до 5*5-16-16-16B)
《
1
2
3
4
5
》