/forums/comment/268401-den-13-trenirovka-proshla-tjazhelo-svjazanno-jeto
День 13. Тренировка прошла тяжело. Связанно это видимо с тем, что отдых между вчерашней и сегодняшней тренеровкой всего 10 часов. Увы, это все работа, ничего с этим не сделаешь. 
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/268484-den-14-otdyhaju-delaem-dela-po-hozjajstvu
День 14. Отдыхаю. Делаем дела по хозяйству.!
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/268545-den-15-zametil-chto-posle-otdyha-tjazhelo-daetsja
День 15. Заметил, что после отдыха тяжело дается первый день тренировки... хотя должен востановиться...странно...
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/268700-den-16-vechernjaja-vse-puchkom-pogodka-shepchet
День 16. Вечерняя. Все пучком. Погодка шепчет. Тренировка прошла успешно
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/268753-den-17-zharko-va-to-na-ulice-a-tak-vse-po-planu
День 17. Жарко ва то на улице. А так все по плану.
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/268908-den-18-obnaruzhil-sam-u-sebja-chto-slabovat-hvat-nado
/forums/comment/269014-den-19-ooo-ooochen-zharko-na-zaminke-dumal-soznanie
День 19. ООО ОООЧЕНЬ ЖАРКО!!!!На заминке думал сознание потеряюВсе идет по плану!!!
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/269020-a-u-nas-dozhdi-turnik-v-storonu-beg
А у нас дожди, турник в сторону, бег
/forums/comment/269119-den-20-posle-prolivnogo-dozhdja-kajf-s-turnika-s
День 20. После проливного дождя...кайф...С турника с махнул сырость и погнали Заметил что вечером мне лучше заниматься. После тренировки 1 км по лужам
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/269147-den-21-taski-otdyh
/forums/comment/269230-den-22-netu-progressa-v-podtjagivanii-zhest-takoe
День 22. Нету прогресса в подтягивании...(( Жесть...такое ощущение как будто вес мой 3 тонны и тяжко именно в подтягивании. На 4 круге еле еле 5 раз дотягивают, по ощущениям с каждым днем все хуже и хуже. ..А в целом программу выполняю строго!!!
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/269377-den-23-trenirovka-proshla-velikolepno-dobavil-5-krug
День 23. Тренировка прошла великолепно! !! Добавил 5 круг!!! Антоха прости :relaxed:
Еще раз повторюсь вечером тренировка проходит гораздо легче!!! Гуру, спасибо за поддержку
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/269439-den-24-jeto-bylo-zhest-kak-zharko-razminka-5-krugov
День 24. Это было жесть как жарко!!! Разминка, 5 кругов тренировки, и вот на заминке я обычно бегу минимум 1 км, так вот возможно из за жары, или от 5-ти кругов, я пробежал всего 300 метров и сдох, и такая БОЛЬ в груди началась что я еле еле отдышался. ... Буду стараться заниматься вечером!!!
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/269524-den-25-na-ulice-kajf-prohladno-trenja-5-krugov-vse-tip
День 25. На улице кайф. Прохладно. Треня 5 кругов. Все тип топ!!!
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
/forums/comment/269666-den-26-trenirovka-v-21-00-vse-otlichno-5-krugov
День 26 тренировка в 21:00 Все отлично! 5 кругов. Добросовестных и рабочих. Пробежка 1 км и заминка!
Главное в экстремальном отдыхе - вовремя заметить, когда заканчивается экстрим и начинается п*здец!!!
....Зато плюс в том, что между кругами время сокращаешь 