Глобальный форум Дневники тренировок

Мои тренировки

/forums/comment/607516-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Russman
Russman (online)
Мюнхен
01.05.2024 19:38
timur_bg
Попробовал подтягивания на макс - обратным хватом получилось 5 раз
Ну отлично!Дальше больше, главное не бросай.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/607532-i-data-ed3-3-i-p-krepatura-segodnja-chto-i-trebovalos
timur_bg
timur_bg
Перник
02.05.2024 08:18
Крепатура сегодня, что и требовалось ожидать.
Сегодня попробовал отжимания на максимум
20 раз получилось
Всем добра
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/607533-i-data-ed3-3-i-p-v-sotke-postavil-otdyh-p
timur_bg
timur_bg
Перник
02.05.2024 08:19
В сотке поставил отдых
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/607781-i-data-ed3-3-i-p-nemnogo-pereryva-segodnja-utrom
timur_bg
timur_bg
Перник
06.05.2024 07:43
Немного перерыва, сегодня утром продолжил отжимания.
10,11,12,13,14,
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/608038-i-data-ed3-3-i-p-durackaja-rabota-zanimaet-pochti-vse
timur_bg
timur_bg
Перник
11.05.2024 08:44
Дурацкая работа, занимает почти все время....
Пару дней не тренил....
Сегодня с утра, опять отжимания
12,13,14,15,20
Последний подход попробовал сделать на макс, получилось уже 20 раз. Наконец то пробил эту отметку!!!😀
Всем мира и добра, и хорошего уикенда!!!
Глаза боятся - руки делают
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite[17.05.2024 17:43]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.05.2024 10:59]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[11.05.2024 23:49]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[17.05.2024 19:18]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[17.05.2024 23:23]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[12.05.2024 12:45]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[16.05.2024 19:48]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[18.05.2024 08:15]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[17.05.2024 23:31]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[17.05.2024 23:23]
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41[17.05.2024 23:08]
Сотка март 2024
Enidy_K[17.05.2024 22:38]
После SOTKI
Alexandr_Neon[17.05.2024 22:11]
трень 2
Anastasia13[17.05.2024 22:01]
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3[17.05.2024 19:45]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[17.05.2024 19:37]
Live your life
Brom[17.05.2024 19:18]