Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Дневники тренировок
[100] Как я стал большим и сильным. Осень 2016.
2804
16
《
1
2
》
/forums/comment/279783-den-13-den-proshel-bodrjachkom-reshil-poprobovat
kyunez
Амстердам
06.10.2016 00:36
День 13.
День прошел бодрячком. Решил попробовать увеличить подтягивания.
4 круга
Подтягивания: 4
Приседания: 10
Отжимания: 9
Приседания 10
Отжимания еле доделал. На последнем круге сдулся и сделал всего 3 подтягивания.
Вес: 85.7
Улыбайтесь.
《
1
2
》