333550 участник 2447 городов
10 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Мои 100 дней
1200
6
/forums/comment/276304-nachalo-polozheno
Dimitry
Санкт-Петербург
27.09.2016 16:58
Начало положено
/forums/comment/276306-segodnja-pjatyj-den-trenirovok-prohodjat-oni-krugami
Dimitry
Санкт-Петербург
27.09.2016 17:00
Сегодня пятый день тренировок. Проходят они кругами по 10:15:15:15
/forums/comment/279635-13-den-trenirovok-krugi-neizmenny-poka-sledujushhuju
Dimitry
Санкт-Петербург
05.10.2016 18:03
13 день тренировок. Круги неизменны. Пока...
Следующую неделю количество раз в подходах составит +5
/forums/comment/280570-3-nedelja-poshla-4-kruga-po-15-20-20-20-tjazhkovato
Dimitry
Санкт-Петербург
07.10.2016 23:44
3 неделя пошла
4 круга по 15:20:20:20
тяжковато...
/forums/comment/281703-bolezn-vzjala-svoe-s-segodnjashnego-dnja-beru-pereryv
Dimitry
Санкт-Петербург
11.10.2016 16:18
Болезнь взяла свое...
С сегодняшнего дня беру перерыв до полного выздоровления.
Вчера круги 15:20:20:20
/forums/comment/283472-reabilitacija-posle-bolezni-vtoroj-den-4-kruga-po-10
Dimitry
Санкт-Петербург
16.10.2016 22:34
Реабилитация после болезни: второй день 4 круга по 10:15:15:15
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
581117
2065
Подтягивания
WasD
[01.05.2024 17:57]
473604
2936
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
308691
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277309
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233282
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229082
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221425
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
163625
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155396
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
154772
1049
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[01.05.2024 21:13]
10396
203
Подтягивания
WasD
[01.05.2024 17:57]
473604
2936
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[30.04.2024 23:22]
5752
10
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[30.04.2024 10:47]
145019
1517
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28206
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
13990
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
81622
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22322
144
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
221425
650
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
48573
229
Популярные дневники
Live your life
Brom
[01.05.2024 18:14]
456667
5028
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379137
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[01.05.2024 19:27]
309787
7142
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
302281
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
252185
3097
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[30.04.2024 23:49]
241657
2250
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
210395
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
206619
1250
Вспомнить всё!
AK83
[01.05.2024 19:51]
197763
3114
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
168886
322
Дневники тренировок
Сотка март 2024
Enidy_K
[01.05.2024 22:01]
2359
101
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[01.05.2024 21:49]
9180
360
Пресс к лету 2024 NSh
NadegdaSh
[01.05.2024 21:17]
1985
42
Пресс к лету 2024
Lawnmover
[01.05.2024 21:11]
1289
39
Мой путь + Пресс к лету 2024
Sam_41
[01.05.2024 19:51]
945
32
Вспомнить всё!
AK83
[01.05.2024 19:51]
197763
3114
Мои тренировки
timur_bg
[01.05.2024 19:38]
8281
151
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925
[01.05.2024 19:30]
77575
1697
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[01.05.2024 19:27]
309787
7142
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[01.05.2024 19:22]
2075
97