/forums/comment/12200-quote-name-artur-interesuet-vopros-mozhno-na
Интересует вопрос, можно на рукоходах подтягиваться? если нет, то почему.</quote>
Если хват сверху, а не на бицепс, то можно.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12201-quote-name-burgui1822-vypolnil-ja-normalno-quote
выполнил я нормально?</quote>
Оформи заявку как следует, добавь заставку, загрузи на ютуб и мы её оценим. У нас более жёсткие критерии, чем были в группе.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12276-da-zachem-zastavku-budno-glavnoe-ne-to-chto-chelovek
да зачем заставку?Будно главное не то, что человек умеет,а то чтобы ктото там увидел ссылку на сайт.А на 7 рязряд без заставки тоже не будете рассматривать?)
/forums/comment/12306-quote-name-kiss-da-zachem-zastavku-budno-glavnoe-ne
да зачем заставку?Будно главное не то, что человек умеет,а то чтобы ктото там увидел ссылку на сайт.А на 7 рязряд без заставки тоже не будете рассматривать?)</quote>
kiss, есть определённый формат заявок, определённые правила. Без них не будем рассматривать заявки.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12382-video-http-www-youtube-com-watch-v-hfnzvyo55kc-video
/forums/comment/12383-rakurs-sjomki-plohoj-pochti-vezde-kachestvo-video
ракурс сьёмки плохой,почти везде, качество видео жесть.
/forums/comment/12384-ja-v-programmke-vstavil-fotku-jetu-vorkaut-zagruzil-na
я в программке вставил фотку эту воркаут загрузил на ютуб и качество стало плохое
/forums/comment/12385-http-vkontakte-ru-feed-video73453138-160924692-tut
/forums/comment/12408-quote-name-burgui1822-video-http-www-youtube-com
Не могу засчитать, слишком много огрехов..
1) При подтягиваниях - тяни себя силой рук и спины и не помогай ногами.
2) При отжиманиях на брусьях - тебя должно быть видно целиком.
3) Отжимания лучше снимать сбоку, а не размести камеру перед собой.
4) Подъёмы ног в висе - старайся не отклоняться спиной назад и поднимать ноги до касания носками перекладины.
5) В выходах силой старайся делать за счёт рук только, не помогая себе ногами.
6) Угол под турником не дотянул, ноги должны быть параллельны земле.
Общий совет - делай всё в одном темпе, без передышек, будет гораздо лучше смотреться! Думаю тебе стоит поднабрать сил и переснять.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/12477-video-http-www-youtube-com-watch-v-aedxwve0oky
/forums/comment/12529-otzhimanija-luchshe-snimat-sboku-a-ne-razmesti-kameru
Отжимания лучше снимать сбоку, а не размести камеру перед собой.
При выходе ногами не помогай,на брусьях как то не очень.куда то спешишь. Всё остальное норм. 
/forums/comment/12536-spasibo-za-sovet-pri-sdache-na-3-uchtu
Спасибо за совет при сдаче на 3 учту
/forums/comment/12573-quote-name-gyf666-spasibo-za-sovet-pri-sdache-na-3
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/17067-video-http-www-youtube-com-watch-v-amxpgdy4v6a
/forums/comment/17109-quote-name-cooler-kolichestvo-ne-schital-no-kachestvo
количество не считал,но качество нормальное, только подъем переворот не очень понравился согнутыми ногами на низком турнике.</quote>
Капитанский - ну это было не сложно