Что делали 15 дней те, кто не умеет подтягиваться?</quote>
Уведомления приходят.
воркаутерам в других городах тоже собираться по воскресеньям вместе, общаться, обмениваться опытом, тренироваться вместе и отлично проводить выходной день Это действительно очень классно!</quote>
*смотришь и думаешь: КАК сделать такие мышцы?
и 250 отжиманий на брусьях 
Do or do not.There is no try.(c)
Эти советы помогут, для подтягивания на одной руке?</quote>
Немного. На нашем ютуб канале в ближайший месяц-два появится обучалка по подтягиваниям на одной от Серёги
там будет куда больше полезной информации, а пока так:Кстати, вчера мы устроили сбор участников 100 дневки в Мск (<url="http://workout.su/trainings/865">подробности</url>, фотка будет чутка позднее днем), пришло 6 человек (из 7 давших обещание прийти), что очень хороший результат на мой взгляд! Конечно, больше общались, чем тренировались, но думаю, что очень продуктивно провели встречу, верно?
Фотку кину чуть позже, а пока предлагаю воркаутерам в других городах тоже собираться по воскресеньям вместе, общаться, обмениваться опытом, тренироваться вместе и отлично проводить выходной день
Это действительно очень классно!</quote>
Фотку кину чуть позже, а пока предлагаю воркаутерам в других городах тоже собираться по воскресеньям вместе, общаться, обмениваться опытом, тренироваться вместе и отлично проводить выходной день
Это действительно очень классно!</quote>
Когда будет следующий раз? </quote>
В следующие выходные, можешь в настройках профиля поставить уведомление по email о мероприятиях в твоем городе и тогда точно не пропустишь
Всем привет!
Мне на почту сообщения не приходили ни разу, кроме подтверждения регистрации. А так инфо-посты посматриваю ежедневно на сайте.
Кто как считает, сегодняшний инфо-пост может разместить в стодневке пораньше, или совместить с постом "Подтягивания"?
После прочтения инфо-поста у меня сразу же возник вопрос: Что делали 15 дней те, кто не умеет подтягиваться?</quote>
Мне на почту сообщения не приходили ни разу, кроме подтверждения регистрации. А так инфо-посты посматриваю ежедневно на сайте.
Кто как считает, сегодняшний инфо-пост может разместить в стодневке пораньше, или совместить с постом "Подтягивания"?
После прочтения инфо-поста у меня сразу же возник вопрос: Что делали 15 дней те, кто не умеет подтягиваться?</quote>
А при регистрации на 100 дневку ты галочку где надо поставил? Раньше его негде размещать, в первые дне недели дается самая-самая-самая важная и базовая информация. И сразу после неё идет пост про подтягивания
Кстати, вчера мы устроили сбор участников 100 дневки в Мск .... Это действительно очень классно!</quote>
Я планирую устраивать сборы каждое воскресенье кроме тех дней, когда меня не будет в Мск (ну а в такие дни можно и без меня собираться
)) кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Всем привет!
Мне на почту сообщения не приходили ни разу, кроме подтверждения регистрации. А так инфо-посты посматриваю ежедневно на сайте.
Кто как считает, сегодняшний инфо-пост может разместить в стодневке пораньше, или совместить с постом "Подтягивания"?
После прочтения инфо-поста у меня сразу же возник вопрос: Что делали 15 дней те, кто не умеет подтягиваться?</quote>
Мне на почту сообщения не приходили ни разу, кроме подтверждения регистрации. А так инфо-посты посматриваю ежедневно на сайте.
Кто как считает, сегодняшний инфо-пост может разместить в стодневке пораньше, или совместить с постом "Подтягивания"?
После прочтения инфо-поста у меня сразу же возник вопрос: Что делали 15 дней те, кто не умеет подтягиваться?</quote>
А при регистрации на 100 дневку ты галочку где надо поставил? Раньше его негде размещать, в первые дне недели дается самая-самая-самая важная и базовая информация. И сразу после неё идет пост про подтягивания
</quote>Про галочки сей час не вспомню. В любом случае на форуме пытаюсь бывать ежедневно, так что особо ничего не пропускаю.
Есть только две формы жизни: гниение и горение.
В начале марта сын семилетний научился подтягиваться. Мог отжиматься 30 раз, а подтягивания никак не давались. Тут, конечно, больше психологический барьер был. Как раз учил "турник к себе тянуть". Теперь не сгонишь с турника!
Так что в программе весенней стодневки уже есть участник - Maximus7 - который научился подтягиваться с нуля!
Фотка, когда уже все разошлись. В следующий раз сделаем раньше и на норм камеру)))
Так что в программе весенней стодневки уже есть участник - Maximus7 - который научился подтягиваться с нуля!
</quote>
</quote>
И 16 дней не прошло)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
В начале марта сын семилетний научился подтягиваться.</quote>
Ха, вот это "молоток"
Отличное начало!Фотка, когда уже все разошлись. В следующий раз сделаем раньше и на норм камеру)))</quote>
Респект
Все лица мужеского полу прям по росту подобрались! А сбоку два человека, которые встали на пути солнечной "дорожки" на земле - это просто сторонние наблюдатели? 
16.03.2015 20:00
Фотка, когда уже все разошлись. В следующий раз сделаем раньше и на норм камеру)))Через недельку еду в Москву,может получится выбраться на встречу.
</quote>
