/forums/comment/192288-quote-name-tolle-a-tut-chego-za-perekladina-video
А тут чего за перекладина?


Сергей Косоня подтянулся 53 раза, после 53-го раза висел уже на пальцах и чтобы не соскользнуть, сжал кисти и передвинул ими примерно на сантиметр. После 64-го подтягивания начал уже существенно кисти по турнику передвигать. Если не считать передвижения по турнику, то подтянулся 70 раз.</quote>
Очень круто!
Единственное плохо, что ноги в уголок поднимал. А так - мощь!

/forums/comment/192373-quote-name-tolle-neuzheli-nikto-v-mire-ne-mozhet
11.07.2015 01:10
Неужели никто в мире не может подтянуться больше?</quote>

А ты уже успел всем в мире рассказать о сайте и всех, кто может, замотивировать записать видео и выложить его? Или вопрос немного по-другому нужно сформулировать?)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/192374-quote-name-caracal-quote-name-tolle-a-tut-chego-za
11.07.2015 01:12
А тут чего за перекладина?


Сергей Косоня подтянулся 53 раза, после 53-го раза висел уже на пальцах и чтобы не соскользнуть, сжал кисти и передвинул ими примерно на сантиметр. После 64-го подтягивания начал уже существенно кисти по турнику передвигать. Если не считать передвижения по турнику, то подтянулся 70 раз.</quote>
Очень круто!
Единственное плохо, что ноги в уголок поднимал. А так - мощь!</quote>

Да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/192377-wasd-a-chego-ty-ne-otvetil-v-poslednem-video
WasD, а чего ты не ответил, в последнем видео гимнастическая перекладина или жесткая?

/forums/comment/192381-quote-name-tolle-wasd-a-chego-ty-ne-otvetil-v
WasD, а чего ты не ответил, в последнем видео гимнастическая перекладина или жесткая?</quote>
Жесткая, неужели не очевидно где какая?

/forums/comment/192610-quote-name-tolle-sergej-kosonja-podtjanulsja-53-raza
14.07.2015 09:57

Сергей Косоня подтянулся 53 раза, после 53-го раза висел уже на пальцах и чтобы не соскользнуть, сжал кисти и передвинул ими примерно на сантиметр. После 64-го подтягивания начал уже существенно кисти по турнику передвигать. Если не считать передвижения по турнику, то подтянулся 70 раз.</quote>

Похоже он из полиатлонистов. У них так принято выполнять подтягивания.
/forums/comment/192623-a-podtjagivanija-na-odnoj-ruke-est-kakie-libo
14.07.2015 13:28
А подтягивания на одной руке есть какие либо официальные рекорды?
/forums/comment/192624-quote-name-mtbrdot-quote-name-tolle-sergej-kosonja
14.07.2015 13:33

Сергей Косоня подтянулся 53 раза, после 53-го раза висел уже на пальцах и чтобы не соскользнуть, сжал кисти и передвинул ими примерно на сантиметр. После 64-го подтягивания начал уже существенно кисти по турнику передвигать. Если не считать передвижения по турнику, то подтянулся 70 раз.</quote>

Похоже он из полиатлонистов. У них так принято выполнять подтягивания.</quote>

Ну как бы видно, что полиатлон же 😃

А подтягивания на одной руке есть какие либо официальные рекорды? </quote>

Смотря что для тебя "официальные"?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/192625-quote-name-wildcat-a-podtjagivanija-na-odnoj-ruke-est
А подтягивания на одной руке есть какие либо официальные рекорды? </quote>
2 года назад в Днепропетровске проводили чемпионат по подтягиваниям на одной руке. Сам Зеф судил. Все качественно делали. Максимум было 10 раз, причем у 3х человек.

/forums/comment/192672-quote-name-kiss-poka-anton-ne-uspel-svoe-ljubimoe
14.07.2015 21:50
пока Антон не успел свое любимое видео)

</quote>
Подбородок тянет,руки слишком широко-незачет ему
/forums/comment/192673-quote-name-tolle-quote-name-chuvack-quote-name-tolle
14.07.2015 21:54
8. Отрывать кисти от турника запрещено, даже если руки скользят.</quote>

Скорее всего подразумевает что спрыгивать нельзя и исключает "вьетнамские" подтягивания. Разжимания рук в верхней точке я бы проигнорировал.</quote>
В легеньких <url="http://polyathlon-russia.com/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B8-%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8C%D1%8E/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B0%D1%82%D0%BB%D0%BE%D0%BD%D0%B5">правилах подтягиваний по полиатлону</url> можно руками по всему турнику ползать, главное чтобы ладонь не распрямлял:
Quote:>
Перемещение по грифу перекладины без раскрытия ладоней не считается ошибкой</quote>
Да и ноги можно поднимать, а при перехвате с раскрытием ладоней - не прекращается упражнение, а всего лишь одно повторение вычитается из суммарного кол-ва подтягиваний.
Так что полиатлон халява, а в воркауте зато можно наносить на ладони клеящиеся прозрачные вещества.

Вон, чел по полиатлонски 65 раз подтянулся:

А по воркаутски больше 30 раз я ни одного видео не видел.</quote>
Ну уж слишком он тощий -не хочу подтягиваться 65, если при этом надо выглядеть вот так😇
/forums/comment/192687-luchshe-chetko-i-krasivo-5-raz-na-odnoj-ruke-chem-60
14.07.2015 23:26
Лучше четко и красиво 5 раз на одной руке чем 60 но в весе пера 😁
/forums/comment/192710-quote-name-wildcat-luchshe-chetko-i-krasivo-5-raz-na
15.07.2015 11:35
Лучше четко и красиво 5 раз на одной руке чем 60 но в весе пера</quote>
Чем лучше?
/forums/comment/192715-siloj-konechno-ili-v-nash-atomno-kompjuternyj-vek-sila
15.07.2015 13:36
Силой конечно, или в наш атомно-компьютерный век сила уже не нужна а вот кубики на животе это наше все? 😉
/forums/comment/192734-a-kak-vy-tak-silu-lovko-opredeljaete-po-kolichestvu
15.07.2015 16:00
А как вы так силу ловко определяете по количеству подтягиваний на одной и на двух руках? Поделитесь методикой?