Фм красава! А Вадим уже пол месяца не заходил сюда.. Есть смысл чиркануть в личку Антону чтоб он оценил
</quote>
</quote>Я его ВК пну ещё)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Здравствуйте!
Извиняюсь за задержку. Посмотрел ваше видео, засчитываю 34 секунды.
И это новый рекорд! Поздравляю)
На всякий случай моя страница в контакте: https://vk.com/id226224208
Моя группа: https://vk.com/club75144980
"Если хотите что-то делать, делайте сейчас."
Силёёён! 
Вообще, тут кто-то жаловался, что когда ладони плашмя, то до пола почти достаёт попа.. увы, это не зависит от тренированности, а следствие физических пропорций данного человека.. Стандартная проверка на "коротколапость" - измерить полный рахмах рук по кончикам пальцев. У меня на несколько сантиметров меньше роста, я коротколапик, у мужа наоборот, на несколько сантиметров больше роста.. Длиннолапикам в боксе хорошо, а коротколапикам, например, легко уголок под турником держать
Здорово!! Хочу тоже поучаствовать, но мне, как коротколапику, на полу очень сложно держать
Вообще, тут кто-то жаловался, что когда ладони плашмя, то до пола почти достаёт попа.. увы, это не зависит от тренированности, а следствие физических пропорций данного человека.. Стандартная проверка на "коротколапость" - измерить полный рахмах рук по кончикам пальцев. У меня на несколько сантиметров меньше роста, я коротколапик, у мужа наоборот, на несколько сантиметров больше роста.. Длиннолапикам в боксе хорошо, а коротколапикам, например, легко уголок под турником держать</quote>
Вообще, тут кто-то жаловался, что когда ладони плашмя, то до пола почти достаёт попа.. увы, это не зависит от тренированности, а следствие физических пропорций данного человека.. Стандартная проверка на "коротколапость" - измерить полный рахмах рук по кончикам пальцев. У меня на несколько сантиметров меньше роста, я коротколапик, у мужа наоборот, на несколько сантиметров больше роста.. Длиннолапикам в боксе хорошо, а коротколапикам, например, легко уголок под турником держать
</quote> Подъем ног из уголка к перекладине - классное упражнение.
Начало трудно, а конец мудрен
