Идеология да, как в "Тренировочной зоне" в том смысле что нынче в моде уметь хрень на турнике делать а не силу качать
цитата автора:
"Но если говорить о настоящей грубой силе и размерах мышц, то новое поколение турникменов превратилось в недокормленных бразильских подростков, и это всего за последние несколько лет! Понты уничтожили настоящую практику. Конечно, в том случае, если вашей целью было всегда именно сальто, выходы через галстук и прочее вуду, то милости просим (хотя и в этом случае нет надобности изобретать заного велосипед, для этого есть спортивная гимнастика! Любая 15-летняя девочка-гимнастка вставит вас по всем параметрам в выкрутасах)."
И потом, ребята вы что думаете пройдя 100 дневку и/или имея в активе 10-15 подтягиваний за подход 30-40 отжиманий вы вытянете что то вроде "20 алмазных отжиманий
* 20 обычных отжиманий
* 20 широких отжиманий
* 20 отжиманий на брусьях" ??? что серьезно в этом уверены?!? Да еще не один а 3-4 круга????
Да что бы так тренить и не сдохнуть ну или не потерять смысл в жизни
нужно за подход под сотку отжиманий делать! да не тех липовых, которыми ютуб забит а реальных! И только потом приступать к этим тренировкам. Вот думаю WasD запросто эти тренировки вытянет, дык гляньте его показатели и сравните со своими!
</quote>