Мужики, как по мне, вы путаете мокрое и мягкое))
Спорт (настоящий, профессиональный) мало того что ничего не дает, так еще и здоровье гробит: постоянные травмы, работа на износ (на результат), жесточайшие диеты и т.д. И пенсия в 30.
Только вот такой спорт мало что имеет общего с workout. Относительно такого определения спорта workout - это ОФП. Что и есть хорошо, на самом деле.
IMHO конечно же)))</quote>

Для меня лично workout это ОФП. Меня даже коробит, когда на соревнованиях по workout показывают свой артистизм, подтягиваются на одной руке и держат зонтик в другой.</quote>

Zark,

Добавил в пост текст " Поэтому я повторюсь ещё раз, если ваша цель - здоровье и красивая фигура, то ", чтобы не смущать поклонников работать на количество повторений </quote>

Для меня лично workout это ОФП. Меня даже коробит, когда на соревнованиях по workout показывают свой артистизм, подтягиваются на одной руке и держат зонтик в другой.</quote>

Для меня лично workout это ОФП. Меня даже коробит, когда на соревнованиях по workout показывают свой артистизм, подтягиваются на одной руке и держат зонтик в другой.</quote>

как можно вообще смотреть соревнования по ОФП ???
заняться больше нечем?</quote>

А напомните, Crossfit Games, которая собирает миллионную телеаудиторию, по-моему, как раз и является ОФП. </quote>

А напомните, Crossfit Games, которая собирает миллионную телеаудиторию, по-моему, как раз и является ОФП. </quote>