/forums/comment/210143-quote-name-kiss-post-210139-vitaminy-jeto
витамины это маркетинговая херня</quote>
/forums/comment/210146-quote-name-kiss-post-210139-quote-name-youlia60-post
Витамины да я не пью совсем , сегодня спина не болела, напишите пожалуйста кто какие витамины пьет?</quote>
витамины это маркетинговая херня.Если ты питаешься полноценно,то у тебя всего хватает для организма.
</quote>
Частично соглашусь, но не совсесм. Если человек не занимается физкультурой(про спорт, разговор отдельный, там совсем другие "темы") то ему в основном не нужно принимать витаминно-минеральные ко мплексы. Если человек физически активен, начиная с определенного момента витамины и минералы, употреблять, рекомендовано. Сам принимаю обычный "компливит", ибо считаю, все, что дороже, просто удорожание мочи, и не более того.
Жалея себя на тренировках, ты и результат получишь жалкий.
/forums/comment/210150-kem-bl-rekomendovano-i-kogda-nastupaet-jetot-moment-so
кем бл* рекомендовано??? И когда наступает этот момент? со школьного норматива 15 подтягиваний?
/forums/comment/210153-kiss-bombit-tak-chto-malo-kto-ustojat-mozhet-a-uzh
kiss бомбит так, что мало кто устоять может 
а уж контраргументировать, так вообще стальные яйца иметь надо
/forums/comment/210155-quote-name-kiss-post-210139-esli-ty-pitaeshsja
Если ты питаешься полноценно,то у тебя всего хватает для организма.</quote>
со школьного норматива 15 подтягиваний?</quote>
И когда наступает этот момент</quote>
Жалея себя на тренировках, ты и результат получишь жалкий.
/forums/comment/210163-quote-name-bamb-post-210134-samye-luchshie-dlja-kogo
Самые лучшие для кого? На все случаи жизни, не зависимо от того, чем человек питается и что ему не хватает или наоборот избыток?</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/210170-quote-name-polnocenno-jeto-kak-quote-kasha-mjaso-ryba
Name:>
Полноценно это как?</quote>
каша,мясо,рыба,овощи,фрукты
Name:>
Не понял при чем тут подтягивания?</quote>
ну у тебя их 15 штук,это наверно сверхнагрузка,при которой рекомендовано жрать витамин
/forums/comment/210178-quote-name-zark-post-210163-quote-name-bamb-post
Самые лучшие для кого? На все случаи жизни, не зависимо от того, чем человек питается и что ему не хватает или наоборот избыток?</quote>
Лучшие для всех, на все случаи жизни (ну может кроме ядерной войны, хотя и там тоже не помешают), не зависит не от чего просто витамины и всё.
</quote>
Если хочешь сильным стать, надо больше есть и спать!!!
/forums/comment/210253-quote-name-ogrudko-post-210153-kiss-bombit-tak-chto
kiss бомбит так, что мало кто устоять может
а уж контраргументировать, так вообще стальные яйца иметь надо
</quote>
Мужество готовности контр-аргументации не может не восхищать
"Принимай критику только от тех, кто добился больше тебя"(c)
/forums/comment/210344-quote-name-vago-post-210253-muzhestvo-gotovnosti
Мужество готовности контр-аргументации не может не восхищать </quote>
/forums/comment/210710-a-nachinalos-vse-prosto-s-vitaminok
А начиналось все просто с витаминок)
/forums/comment/210942-dobryj-den-podskazhite-est-li-raznica-v-ocherednosti
Добрый день, подскажите есть ли разница в очередности упражнений я вчера перепутала и сделала подтягивания , потом выпады , потом отжимания и приседания , а нужно было делать вместо вторых приседаний оказывается...
/forums/comment/210967-net-ne-osobo
/forums/comment/211017-quote-name-bamb-post-210178-quote-name-zark-post
Самые лучшие для кого? На все случаи жизни, не зависимо от того, чем человек питается и что ему не хватает или наоборот избыток?</quote>
Лучшие для всех, на все случаи жизни (ну может кроме ядерной войны, хотя и там тоже не помешают), не зависит не от чего просто витамины и всё.
</quote>
Ура. Чудо-витаминка найдена!!!
</quote>
"Главное начать, а там само пойдёт." (Павел Кочергин)
/forums/comment/214237-vsem-privet-ja-novichek-posovetujte-programmu
Всем привет, я новичек. Посоветуйте программу тренировок. До следующей 100 дневки еще далеко, а тренить хочеться щас. Заодно и подготовлюсь.
