Суть в том, чтобы ты мог прийти (зайти) на такую площадку, отметить упражнения (которые сегодня тренишь), отметить количество повторений и подходов (или суммарное число повторений).
Cмысл - чтобы видеть кто тренит то же что и ты, может немного разнообразив упражнения, может больше акцентируясь на чем-то еще.
Видеть кто тренит - и может самому стать таким же участником группы виртуальных тренировок

Привлекательность для участников: наглядно сколько человек сегодня были на тренировке, какие упражнения выполнялись, кто сколько повторений осилил.
Привлекательность для ресурса - последующая статистическая обработка информации, введенной самими пользователями.
При условии, что упражнения заносятся в базу - можно суммировать такие направления, как общее число подтягиваний, выходов, отжиманий (непомню какие еще есть темы на форуме, в которых ведется калькуляция выполненных повторений )
При условии, что сервис будет реализован продуманно, можно наглядно (удобно, практично) визуализировать данные -
к примеру, вывести для каждого учатника сводную информаию за месяц (понедельно) в виде таблички в его профиль (какие выполнялись упражнения, и сколько повторений).

Полагаю, что такого рода дневник был бы весьма привлекателен.
И привлекателен, и нагляден (или 2 страницы текста вычитывать, чтобы понять какие упражнения выполнялись, или же данные сводятся в табличку - и все визуально представимо

Полагаю, что упражнения можно сгруппировать по спискам разминки, основного блока тренировки, заминки.
Обобщенную информацию выводить поденно (кто первый занес информацию тот и первый в списке).
Выводить даные в табличке "за сегодня" - в графах таблички указываются упражнения, в строках - пользователи. Ну а в самой табличке - общее число выполненных повторений.
Вот так к вечеру - видишь кто сегодня тренировался, кто что тренил, сколько каких повторений.
Как это выглядит - страничка, на которой табличка. А внизу поле ввода коментария. Коментарий вводится тегами что-то типа "ссылки" (значимые аргументы - упражнение и кол-во повторений).
Можно по другому - предоставить перечень упражнений с чекбоксами. Отмечать выбранные упражнения, а рядом поле для ввода текстовой информации (число повторений). ОТметил - нажал кнопку "Подтвердить" (отправить).
Да, стоит предусмореть, что ранее введенные данные можно было корректировать - например, по клику по своей строке в табличке, данные строки выносятся в блок оформления упражнений, где эти данные можно откорректировать.

Хм, в профиль можно выводить данные, к примеру, за последние 4 недели - текущая, и предыдущие 3 недели (т.е по факту месяц) - информация берется из ранее введенны данных.
Сам веду статистику что-то типа такого вот.. если бы нашел приложение, реализующее подобный функционал в подобном ракурсе - мог бы и поэкспериментировать.
И не надо меня спрашивать "зачем" - если не очевидно, не практично, не интересно... - в морг.

Упражнения разнесены в группы -
A (блок разминки), Б(дополнительные упражнений), С (основной блок).

По такой табличке ну очень наглядно прослеживается, что в разминке у меня доминируют упражнения A1, A2. A4 начал делать лишь в последнее время. А вот A3 - прктикую лишь по разу в неделю.
Дополнительный блок - я его только ввел в статистику, поэтому у меня он еще не заполнен.
Базовый блок - доминируют упражнения С1,C3. C7 было заменено на С5, третя неделя - более разнообразное выполнение.
Такую вот табличку можно было бы оформить в профиль. По такой табличке в профиле можно было бы наблюдать об активности тренировок - чему уделяется предпочтение, и насколько идет загрузка (по количуству повторений).

Судя по такой вот табличке видно, что упор сделан на подтягивания, и основной блок - это подводящие к подтягиванию на одной. Т.е с такого рода активностью - мне в тему подтягивний на оной, а не виса. Но в подобной теме только бы от меня было бы уже 20 сообщений в форуме на 2 листа (по 15 сообшений на лист). А так - табличку в профиль, и все компактно и наглядно.

На эскизе площадки 100дневщиков - скриншоты площадки можно подтягивать произвольно (рандомно)... для визуализации, как будто бы - представляйте, что сегодня треним здесь
Полагаю, что когда ты видишь перед глазами заполненные понедельные блоки - это более показательно и очевидно что ты тренил, и на сколько интенсивно. Это более очевидно, чем страницы текста перечислений в дневниках. Вот как раз мне не очевидны записи в дневнике - я читаю что человек тренил сегодня, помню что он тренил вчера, и напрочь забыл что о тренил на прошлой неделе (может у него была травма, и он вообще филонил
По картине - вроде бы объясил. По крайней мере мне было бы интересно отслеживать активность по подобной схеме - вот только подоного рода приложения я не встречал, а самому писать неохота (да и явно где-то что-то подобное уже есть - неохота изобретать велосипед). К тому же - одно дело вести такой-вот дневник локально, и совсем другое, когда такой дневник запушен на сетевом ресурсе.

Сужу по себе - я летом практиковал 70-80 подтягиваний за тренировку. Сейчас у меня за тренировку 30 подтягиваний, но зато я гружусь подводящими к подтяиваниям на одной, так что можно рассматривать, что у меня где-то 60 подтягиваний так и осталось (грубо - эквивалент 4х15, или 5х12). Ребята, у которых уровень посеръезней - работают 4х25, к примеру, т.е у них нагрузка 90-110 подтягиваний за тренировку... Или вообще 4х30 - т.е 130-150!!
Это мое ИМХО.