/forums/comment/220928-quote-name-sansanilemb-post-220886-mne-do-vas-650-km
Мне до вас 650 км на машине ехать,лучше летом в Сочи съезжу потренироваться на берегу моря(есть там площадка прямо около пляжа).Всего 2300 км и я там.</quote>
лето
пляж
ну да, ну да, понимаю 
вот только по жаре тренить тяжеловато, не?
)
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/220947-nado-prosto-vstavat-poranshe
Надо просто вставать пораньше 
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/221036-quote-name-malinabm-post-220928-quote-name
Мне до вас 650 км на машине ехать,лучше летом в Сочи съезжу потренироваться на берегу моря(есть там площадка прямо около пляжа).Всего 2300 км и я там.</quote>
мооорее
лето
пляж
ну да, ну да, понимаю
вот только по жаре тренить тяжеловато, не?
)
</quote>
/forums/comment/221039-quote-name-wasd-post-220791-v-subbotu-prishel-domoj-i
В субботу пришел домой и сделал ещё 10-20-31 подтягиваний узким нейтральным. Походу реально на 30ку вышел))
По поводу трени - болят предплечья немного и локти. Мышцы не болят
</quote>
Антон, ты проводишь проверку максимума в один день с тренировкой, поясни, это сугубо по ощущениям, то есть нормально успеваешь восстановиться уже к вечеру?
Training is nothing, will is everything.
/forums/comment/221043-quote-name-gunner89-post-221039-quote-name-wasd-post
В субботу пришел домой и сделал ещё 10-20-31 подтягиваний узким нейтральным. Походу реально на 30ку вышел))
По поводу трени - болят предплечья немного и локти. Мышцы не болят
</quote>
Антон, ты проводишь проверку максимума в один день с тренировкой, поясни, это сугубо по ощущениям, то есть нормально успеваешь восстановиться уже к вечеру?
</quote>
Если не думать о том, что это максимум, а просто делать, то не парит. По ощущениям 10 и 20 вообще в лет уходят. У меня походу сейчас 20 - это рабочее число повторений. В следующем подходе просто нужно не сбавлять темп и пройти с 20 до 25-27, ну а дальше уже дотянуть и до 30, и потом ещё пару повторений набить, чтобы совсем порадоваться)))
Главное не думать, что это много и что это максимум, а просто делать.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/221044-volja-reshaet
Воля решает
Training is nothing, will is everything.
/forums/comment/221045-quote-name-gunner89-post-221044-volja-reshaet-quote
Реально когда выходишь на 30+,то 20 уже совсем не напрягает(но на вопрос про восстановление Антон не ответил,хотя судя по тому ,что он делает это уже не в первый раз-с восстановлением у него все отлично!!!)
/forums/comment/221305-mnogie-sprashivali-kuda-ja-pojdu-vecherom-v-subbotu-27
Многие спрашивали куда я пойду вечером(в субботу 27 числа)
Сюда ---> Евангелическо-Лютеранский Кафедральный Собор св. Петра и Павла
Там часто проходят крутые концерты живой музыки.
/forums/comment/221367-quote-name-sansanilemb-post-221045-quote-name
Реально когда выходишь на 30+,то 20 уже совсем не напрягает(но на вопрос про восстановление Антон не ответил,хотя судя по тому ,что он делает это уже не в первый раз-с восстановлением у него все отлично!!!)
</quote>
Хреново я восстанавливаюсь, но вот что заметил, если не думать об этом, то восстанавливаешься лучше)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/221398-sobstvenno-dlja-teh-kto-sprashival-chto-snimali-v
Собственно, для тех, кто спрашивал, что снимали в субботу:
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/221458-dobrotno-smontirovali
Добротно смонтировали
Training is nothing, will is everything.
/forums/comment/221460-vtoroj-chuvak-tozhe-jeto-video-u-sebja-v-zhzh-vylozhil
/forums/comment/221486-na-0-41-nemedlenno-brosil-smotret-motivirujushhee
на 0:41 немедленно бросил смотреть мотивирующее видео и пошел.. кушать на кухню)
Всем f**k, занимаюсь спортом я!! (с)
/forums/comment/221542-video-realno-krutoe-podumal-vot-chego-byla-by-u-menja
/forums/comment/221544-quote-name-burcov-post-221542-byla-by-u-menja
была бы у меня квартира с панорамными окнами в ЦАО - я бы тоже вставал в 6:00 и приветствовал бы солнце. По три раз</quote>
Что мешает? )
Training is nothing, will is everything.
