robes,
как сказал Анвар, тренировки - это Training, а WorkOut - это воркаут))) Запрошенное видео недоступно, поэтому посмотреть по ссылке не удалось.
В англоязычных странах такой стиль тренировок называется calisthenics, что на наш язык убого переводится в лучшем случае как зарядка. Ничего общего между зарядкой и воркаутом ни я, ни 100500 человек, занимающихся этим не видим, поэтому и используем специальное обозначение в русском языке.
До появления воркаута в 2009 году в русском языке, насколько я знаю, не было вообще такого слова... турники и брусья может и были всегда, только никто раньше даже близко не тренил в том ключе, как сейчас тренят в воркауте!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD