Кривенькие выходы я научалась делать трижды (разучаясь в перерывах), последний раз они как-то сами начали получаться, при том, что я усиленно тренила подтягивания с резинкой на одну руку ( на каждую, конечно), так что советую приобрести запас силы в подтягиваниях (запас силы набирается вовсе не количеством, а доп весом, количество выносливость поднимет, а доп вес именно силу!! которая позволит делать взрывное подтягивание, выкидывающее тебя с локтями выше турника). Ещё путь в сторону выхода на две - выход через одну (на каждую, конечно), тоже с доп. весом. Вообще, напрасно многие тут корят доп. вес, ведь когда хочешь перейти к упражнению, которое принципиально сложнее предыдущих твоих достижений, надо резко поднять силу, этого не добиться делая простое упражнение много много раз.. приходится придумывать всякие безумные подводящие, которые по сути дают возможность более плавно нарастить силу до нужного уровня, часто гораздо проще это медленное наращивание реализовать плавным повышением доп. веса.
