26.06.2016
Тренировка шоссе, 169 км, AVG 29,3 км/ч, общее время 7:43, ходовое 5:46, AVG PS 119, max 148
Тяжело, на улице жарит +30, ветер переменных направлений, по ходу маршрута почти все время встречный, силой 6-7 м/с. За 10 км до дома, влетел в яму, вырвало нипель, с запасной при накачивании таже история, была еще одна прокололатая, пришлось клеить, в итоге провозился минут 40, зато передохнул) выпито 2 литра воды, 0,7 изотоника, 0,5 кваса, 0,6 колы; сьедено 1 шаурма, 1 банан, 2 фрутиладки
