Забегая вперед, скажу, что существуют другие упражнения на мышцы ног. Более того, скоро в стодневке заменится один из двух подходов в приседаниях на выпады на одну ногу.
Доброе время суток всем!
Не задалось у меня что-то с этой осенью (( то одно, то другое ((
Уже неделю как не подходил к турнику... Получается, что с программы я слетел?</quote>
Нормально брат! Я тоже приболели и неделю пропустил. Давай с завтра начнём по новому. Типа возьмём обязательства друг перед другом. Неделя это ничего в сравнении со 100 днями.как на это смотришь?
«Если ты первый – ты первый. Если ты второй – ты никто".
Доброе время суток всем!
Не задалось у меня что-то с этой осенью (( то одно, то другое ((
Уже неделю как не подходил к турнику... Получается, что с программы я слетел?</quote>
Нормально брат! Я тоже приболели и неделю пропустил. Давай с завтра начнём по новому. Типа возьмём обязательства друг перед другом. Неделя это ничего в сравнении со 100 днями.как на это смотришь?</quote>
Всё норм! Меня Олег подпнул, я возобновил! Продолжаю! Подробности в <url="http://workout.su/forum_thread/9335">дневнике</url>
