/forums/comment/282438-quote-name-olegsh-post-280338-a-ja-nachal-probovat
13.10.2016 19:32
<quote name=OlegSh post="280338">
А я начал пробовать бегать с собакой... по вечерам, метров по сто без остановки, потом перерыв, и так 4 😁 круга.
Ей нравится, только она хочет бежать всегда рядом, именно рядом, не отставая, не опережаю, а путаясь под ногами.</quote>

Таж фигня. )))) Как будто места псу мало)))
Каждая попытка приближает к цели
/forums/comment/282704-pjatnica-dolgo-raskachivalas-no-vse-taki-prevozmogla
Пятница.
Долго раскачивалась. Но все-таки превозмогла себя и в 13 часов пошла в парк.
Бегала.
Потом пошла на тренажеры и сделала 3 круга.
Потом немного позанималась на тренажерах. И довольная собой, побежала по парку домой.
Чувство глубокого удовлетворения!!!!!
/forums/comment/282869-quote-name-panihalina-post-282704-dolgo-raskachivalas
15.10.2016 00:40
<quote name=paniHalina post="282704">
Долго раскачивалась. Но все-таки превозмогла себя</quote>

Класс! Еще и силу воли тренируем, благодаря 100-дневке ))
/forums/comment/282923-cubbota-na-ulice-nol-no-ja-uzhe-nastroena-begat
Cуббота.
На улице ноль. Но я уже настроена бегать.
Одеваю термо белье. Курточка для бега не продуваемая. Перчатки.
Кепка красная. И новый рюкзачок на спину.
Бег в парке.
Растяжка.
Вижу много людей.
Одни быстро ходят. Другие бегут.
Даже видела одного бегуна в спортивных трусах с голыми коленями.
/forums/comment/282927-quote-name-limonny-sherbet-post-282869-quote-name
<quote name=paniHalina post="282704">
Долго раскачивалась. Но все-таки превозмогла себя</quote>

Класс! Еще и силу воли тренируем, благодаря 100-дневке ))</quote>
Если бы не поддержка - перестала бы тренироваться.
Спасибо всем, кто читает мой дневник и помогает мне своими словами.
/forums/comment/283050-quote-name-panihalina-post-282927-esli-by-ne
15.10.2016 19:06
<quote name=paniHalina post="282927">
Если бы не поддержка</quote>

Да, это очень приятно, круто придумано с дневниками 🤓

<quote name=paniHalina post="282923">
Одеваю термо белье. Курточка для бега не продуваемая. Перчатки.
Кепка красная. И новый рюкзачок на спину.</quote>

И чтобы все красивое и любимое было 😌
/forums/comment/283070-quote-name-limonny-sherbet-post-283050-quote-name
<quote name=paniHalina post="282927">
Если бы не поддержка</quote>

Да, это очень приятно, круто придумано с дневниками 🤓

<quote name=paniHalina post="282923">
Одеваю термо белье. Курточка для бега не продуваемая. Перчатки.
Кепка красная. И новый рюкзачок на спину.</quote>

И чтобы все красивое и любимое было 😌</quote>
Мы с тобой думаем одинаково. Очень мне нравится красивая спортивная одежда.
/forums/comment/283083-quote-name-panihalina-post-283070-ochen-mne-nravitsja
15.10.2016 20:46
<quote name=paniHalina post="283070">
Очень мне нравится красивая спортивная одежда.</quote>

О да! Девочки такие девочки ))
/forums/comment/283098-a-kak-nam-nravjatsja-krasivye-sportivnye-devushki
15.10.2016 21:20
А как нам нравятся красивые спортивные девушки 😉 Особенно бегущие!!!
/forums/comment/283215-voskresene-vyhodnoj-den-ot-vsego-na-ulice-pljus-3
Воскресенье.
Выходной день от всего.
На улице плюс 3. Дождь и ветер.
Вышла с собакой.
И ноги сами побежали....
Бегала 10 минут.
/forums/comment/283270-quote-name-art-orient-post-283098-a-kak-nam
16.10.2016 13:53
<quote name=art_orient post="283098">
А как нам нравятся красивые спортивные девушки 😉 Особенно бегущие!!!</quote>
100%))
/forums/comment/283277-nam-malchiki-tozhe-nravjatsja
Нам мальчики тоже нравятся.
/forums/comment/283543-novaja-nedelja-ponedelnik-dobavljaju-1-krug-delaju-3
Новая неделя.
Понедельник.
Добавляю 1 круг.
Делаю 3 круга
5 австралийских подтягиваний
10 приседаний
10 отжиманий
10 приседаний
И, конечно, разминка и заминка.
Бег 30 минут.
/forums/comment/283561-ne-znaju-pochemu-no-tretij-krug-u-menja-ne-poshel-vot
Не знаю почему - но третий круг у меня не пошел.
Вот не хотела его делать. Не могла. Сердцебиение началось.
Нет! наверно через силу бы сделала. А может и нет...
/forums/comment/283849-quote-name-panihalina-post-283561-ne-znaju-pochemu-no
17.10.2016 23:05
<quote name=paniHalina post="283561">
Не знаю почему - но третий круг у меня не пошел.
Вот не хотела его делать. Не могла. Сердцебиение началось.
Нет! наверно через силу бы сделала. А может и нет...</quote>

А у меня сегодня неожиданно как-то 5 кругов пошли легче, чем 4. Хотя в прошлый раз крайние подтягивания хромали)